過去のわたしは やみくもに自己啓発をしていました。それは満たされてなかったから。 「毒親育ち」でも大丈夫。何者かにならなくても、あなたには価値がある！ 【毒親育ち】してはいけない子育て方法 ことりんご してはいけない子育て方法ってなんだかわかり…

毒親育ちで子供時代はつらいことの方が多く感じられたわたしです。 40代後半から、子供時代の考え方や親からの束縛から開放され本当に自由に楽しく毎日を送っています。 楽しく生きるコツはたった1つ。50代になってやっとわかったこと。 色んな人が楽しく生…

毒親から逃げたいという気持ちから安易に「結婚」を選んでしまう人もいると思います。 1つの手段なのでそれもいいでしょう。さて わたしの友だちに経験者がいるので今日はそのU美のことをお話します。 「逃げ」の結婚はだめ？「実話」毒親から逃げ出したくて…

フト思い出したのです。 今年の春、やったことのない職種にチャレンジした時の事です。 恐怖！職場のグループラインって必要？：HSPにはキツいって。。 職場のグループラインに入らせられた 思い出したら今でも胃が痛くなるんですがわたしに合わなかったなぁ…

お題「高校生に戻ったらしたいこと」 真っ先に浮かんだのはこんなことだった 高校生に戻ったら可愛くおしゃれになりたい、自信を持って男子を誘惑したい（笑） 「ヒゲを剃りたい・・・」 そう、わたしって本当に本当にダサダサで女子とは言えないほど無頓着…

今日は出会った一冊の1文と自分の実際経験した話をご紹介します。 許すことで人生が始まる—その一歩がすべてを変える もうすっかり恨みつらみで満ちた感情を手放してからでしたが「あの頃のわたしだったら、絶対に受け入れられなかったな」って、思います。 …

今日朝からとっても嫌なことがあり頭に来たので考えてみた。 ご近所に嫌いな人いますか？ーわたしは気が短いのだろうか・・それとも？ 班長が早朝から家に来た。 インターホンで出たときに 「こいつか～」と思ったのは本当。 相性が悪い男性 近所なのでつき…

受験生のお子さんをお持ちのお母さん、子供さんの進路はもう決まってる頃でしょうか？うちはもうだいぶん前に社会人になりましたが 不安だったことを思い出して書いてみました。 先生との懇談会、どう向き合う？親の言動が子どもの未来を左右する理由 トラウ…

一番しんどいとき、信頼してた人からのひと言がこんなに冷たいなんて。 「友だちと一緒に働けるなんて、心強いな」最初は、そんなふうに思っていました。友人の紹介で新しい職場に入ったときのことです。 しばらく時間が経過したので数か月前の出来事を振り…

突然の無視に戸惑い、理由がわからず傷ついたわたし。そして最近気づいたことを書きました。 【大人のいじめ】あの人からの無視は気づいていなかった自分の価値を映し出す鏡だった 長年通ったスポーツクラブでのできごと 40代から通ったスポーツクラブ。仲の…

友達の関係って変化しますよね。５０代にもなれば尚更。毒親育ち・HSPな現在５0代のわたしの友達関係について語ります。 【50代の女友だち問題】年齢とともに変化するわたしの「いる・いらない」 友情の断捨離：50代だからこそ見えてきた本当に大切な人 いわ…

心屋仁之助さんを知っていますか？わたしは解決ナイナイアンサーで彼を始めて知りました。 それからというもの心屋さんの本を購読したり、CDを購入したりセミナーへ行ったり、講演会にも行きました。そんなわたしの生で感じたことを公開します。興味のある方…

久しぶりに母といつもより長く話す時間があったのですが・・ やはり変わってないなぁとがっかりしたことがありました。 毒親に育てられたわたしが見た『（他人を）堪え性がない』と言い続ける親の末路 母とはずっと同居です。昨日、主人が仕事の話でちょっと…

87歳の父親、色々ウザいことはいっぱいあるんですが最近の話をさせてください。 ウザッ！父親が押しつけがましくてイライラ！「べき」「ねば」に囚われ続ける80代男の話 母親の1周忌に参るべきと家族全員に押しつけがましい 朝、わざわざわたしに 父親 あん…

悩んでいるときに出会った一冊をご紹介します。印象に残った言葉や感想をピックアップしました。とても良かったので１部シェアします。 人生が突然終わる怖さ――自分自身をおろそかにしていませんか？ 病気や怪我は、『本当にこのままの生き方でいいの？』と…

【毒親育ち】それでも未来は変えられる。東大前事件・親からの支配を断ち切るには 前編はこちらから 【関連記事】 https://www.koto6.com/entry/raised-by-toxic-parents-stop-buying-those-knives-re-educate-yourself-before-committing-a-crime-of-educat…

先日起きたこの事件、 事件を起こした動機については「親からの教育虐待で苦労した。度が過ぎると子どもがぐれると世間に示したかった」という趣旨の話をしているという。 「教育虐待を連想させる東大前駅で」 逮捕の男、長野から当日上京か―東大前駅刺傷・…

わたしはHSS型HSPです。 今回自覚が足りなくていろんな人に迷惑をかけてしまったのと思っていたよりもじぶんがHSS型HSPだったので勉強しています。 HSS型HSP「直感的に乗り気ではないことに参加して良かった経験ってありますか？」 答え＝直感的に乗り気では…

つい先日「人生何もかもが嫌になり・・」と小学生の列に突っ込んだ事件がありました。 「全てが嫌になり、ひき殺そうと」下校中の小学生7人が車にはねられる 東京在住の矢沢勇希容疑者（28）を逮捕…目撃者「頭からめっちゃ血が出てた」 大阪市西成区（FNNプ…

わたしはHSS型HSPです。 HSS型HSPとは共感性があり物事に敏感なHSPの特性と、アクティブで行動力がある外向的なHSSの特性を併せ持つ人 【HSP】繊細さんは感じる力が強く自分の中の違和感をなぁなぁにできない！ 環境に問題が無くても、自分とは合わない場合 …

わたしは人生につらいことがあったり、指針を失った時に後押ししてもらうために本を読みます。 「幸せは我慢の先にはない」—逃げてもいい、気楽に生きていい 「逃げ上手は生き方上手」を読みました 概要 『逃げ上手は生き方上手』は、私たちが「我慢すること…

「私って、やっぱり向いてなかったんだ…」そんな風に考えすぎてしまうこと、ありませんか？特にHSP気質の人は、新しい環境に飛び込むたびにストレスを感じやすく、何度も自分を責めてしまいがちです。わたしも、久しぶりに社会に出て働いてみたものの、改め…

毒親育ちのアダルトチルドレンですがもちろん普段はそういうことを誰にも言いません。 機会も無いし、「母親が嫌い」なんて誰にも言えません。「親を悪く言うなんて・・・」と非難されかえって傷つきます。 そんなわたしが読んで深く共感した本をご紹介しま…

久しぶりにキィ～！！となったことがあった。 ＊こちらは別サイトの過去記事を加筆修正しています。 じぶんは高みの見物で言いにくいことをひと（他人）に言わせようとする人たち。 昔からそうでした。 朝から嫌な内線電話 家の内線電話をとると 母 お雛様、…

先日歯医者へ行ったところ歯科助手がすごい大雑把な人だったのでとても嫌な思いをしました。長年気に入って通っている病院なのに・・・ どうガサツだったのかをお伝えします。皆さんなら耐えれますか？そして伝えますか？ 「気を遣う日々…シニア世代が抱える…

ＢＳ朝日『ウチ、“断捨離”しました！』 番組では3000着の洋服を溜めこんでいた女性の断捨離を追います。 物が捨てられないのは心のせい？母と『ウチ、断捨離』を重ねて考えたこと ストレスと洋服の数は直結してる？部屋の様子も然り。 ストレスで自信がなか…

母が要介護1の時に びっくりしたことがあったので書いてみました。 80代認知症）20年程度前に絶交した相手を忘れて遊びに行った母と迎え入れた元親友 ☆ハルメク365にて新記事がUPされましたご覧ください☆ ぐるぐる思考で悩んでいませんか？それ、時間の無駄…

世の中で「お母さん（親）が好き」という女性はすごく恵まれているのだと思う。 普通親に育てられたかった SNSで毒親発信している方がよく「人にせいにするな」とか「親に感謝する気持ちは無いの？」と叩かれているのを見ると あ～普通親育ちの人に話したっ…

退職代行「モームリ」で依頼が過去最高…“正月病”で会社を辞めるのはアリなのか 退職代行アリだよね、と前は思ってたけど記事を読んで退職代行のしくみとHPでセルフ退職無理サポというものまであって考えてしまった。 退職代行をしてもらう世の中になったのか…

はぁ・・良かれと思って介護申請をしたがそれがとにかく気に食わないらしい。 もう87歳だよ？ 高齢父に手を焼いています。暴言とかまってちゃんがひどい・・ 元気だけどプライドが高く、まだ若いと言われる父 毎回ケアマネさんの話をすると とぼけて 父 誰？…