はじめに 毒親のもとで育ち、否定や恐怖に縛られて自分を信じられないまま大人になりました。 それでも心を見つめ直すことで少しずつ回復できました。 このブログでは、30の質問に答えながらそのプロセスを綴り、読んでくださる方にも「気づき」や「新しい視…

はじめに 私は毒親育ちです。幼い頃から否定的な言葉や恐怖に縛られ、ありのままの自分を信じることができないまま大人になりました。 それでも時間をかけて心を見つめ直し、少しずつ回復することができました。このブログ（毒親）カテゴリーでは、その体験…

私は毒親育ちです。幼い頃から否定的な言葉や恐怖に縛られ、自信がないまま大人になりました。それでも時間をかけて心を見つめ直し、少しずつ回復することができました。今は「過去の言葉に縛られない生き方」を選び直し、自己肯定感を取り戻す道を歩んでい…

今年の前半に数年近く友だちだった人と仲たがいになりました。 www.koto6.com 坊主憎けりゃ袈裟まで憎い・・がっ、半年過ぎればさすがにどうでもよくなる（実感） イメージ画像 嫌いになった人からもらったものは見るのも嫌だった お互いにちょっとしたもの…

安倍元総理を殺害したとして逮捕・送検された山上容疑者。 毒親育ちの私にとって、今回の事件報道はとても複雑な気持ちを呼び起こしました。 毒親育ちから見た視点）山上容疑者の憎しみはどうして母親に向かわなかったのか？ 多額の寄付をしてしまい、生活が…

母親との関係にとても悩んでいていろんなセミナーに参加しました。今回は「アダルトチルドレンのミーティング」へ実際に行った話を書きます。 毒親に悩んでる方を食い物にしようとしてる人はいます。 ただでさえ悩んでいるあなたに絶対に被害にあってほしく…

「良いこと悪いこと」観ていますか？ドロドロ系で嫌～なミステリーが大好きなことりんごです。 「殺さないけど、許さない」――『良いこと悪いこと』がわたしの闇をえぐる あなたはどっち？ これ観てる中できっと そんな昔のこと、ネに持ってるやついるの？？ …

【趣味】いままでやってきた趣味はいっぱいあるけれど・・・続いてる？ 趣味でこれまでいろいろかじっていたわたし。（自己肯定感が低かったので） リフレクソロジーとわたし まだ「リフレクソロジー」という言葉も日本に入りたてのころ。幼い子供たちや旦那…

先日、昔の友人を誘って散々だった話を書いたが www.koto6.com 逆に「あ～楽しかった！」と別れてからも思える関係に感謝だなってしみじみ思った。 「またね♪」が言える幸せ──50代からの“わかりあえる友”がいるって最高！ 無理にテンションを上げなくてもわ…

過去のわたしは やみくもに自己啓発をしていました。それは満たされてなかったから。 「毒親育ち」でも大丈夫。何者かにならなくても、あなたには価値がある！ 【毒親育ち】してはいけない子育て方法 ことりんご してはいけない子育て方法ってなんだかわかり…

毒親育ちで子供時代はつらいことの方が多く感じられたわたしです。 40代後半から、子供時代の考え方や親からの束縛から開放され本当に自由に楽しく毎日を送っています。 楽しく生きるコツはたった1つ。50代になってやっとわかったこと。 色んな人が楽しく生…

毒親から逃げたいという気持ちから安易に「結婚」を選んでしまう人もいると思います。 1つの手段なのでそれもいいでしょう。さて わたしの友だちに経験者がいるので今日はそのU美のことをお話します。 「逃げ」の結婚はだめ？「実話」毒親から逃げ出したくて…

フト思い出したのです。 今年の春、やったことのない職種にチャレンジした時の事です。 恐怖！職場のグループラインって必要？：HSPにはキツいって。。 職場のグループラインに入らせられた 思い出したら今でも胃が痛くなるんですがわたしに合わなかったなぁ…

お題「高校生に戻ったらしたいこと」 真っ先に浮かんだのはこんなことだった 高校生に戻ったら可愛くおしゃれになりたい、自信を持って男子を誘惑したい（笑） 「ヒゲを剃りたい・・・」 そう、わたしって本当に本当にダサダサで女子とは言えないほど無頓着…

今日は出会った一冊の1文と自分の実際経験した話をご紹介します。 許すことで人生が始まる—その一歩がすべてを変える もうすっかり恨みつらみで満ちた感情を手放してからでしたが「あの頃のわたしだったら、絶対に受け入れられなかったな」って、思います。 …

今日朝からとっても嫌なことがあり頭に来たので考えてみた。 ご近所に嫌いな人いますか？ーわたしは気が短いのだろうか・・それとも？ 班長が早朝から家に来た。 インターホンで出たときに 「こいつか～」と思ったのは本当。 相性が悪い男性 近所なのでつき…

受験生のお子さんをお持ちのお母さん、子供さんの進路はもう決まってる頃でしょうか？うちはもうだいぶん前に社会人になりましたが 不安だったことを思い出して書いてみました。 先生との懇談会、どう向き合う？親の言動が子どもの未来を左右する理由 トラウ…

一番しんどいとき、信頼してた人からのひと言がこんなに冷たいなんて。 「友だちと一緒に働けるなんて、心強いな」最初は、そんなふうに思っていました。友人の紹介で新しい職場に入ったときのことです。 しばらく時間が経過したので数か月前の出来事を振り…

突然の無視に戸惑い、理由がわからず傷ついたわたし。そして最近気づいたことを書きました。 【大人のいじめ】あの人からの無視は気づいていなかった自分の価値を映し出す鏡だった 長年通ったスポーツクラブでのできごと 40代から通ったスポーツクラブ。仲の…

友達の関係って変化しますよね。５０代にもなれば尚更。毒親育ち・HSPな現在５0代のわたしの友達関係について語ります。 【50代の女友だち問題】年齢とともに変化するわたしの「いる・いらない」 友情の断捨離：50代だからこそ見えてきた本当に大切な人 いわ…

心屋仁之助さんを知っていますか？わたしは解決ナイナイアンサーで彼を始めて知りました。 それからというもの心屋さんの本を購読したり、CDを購入したりセミナーへ行ったり、講演会にも行きました。そんなわたしの生で感じたことを公開します。興味のある方…

久しぶりに母といつもより長く話す時間があったのですが・・ やはり変わってないなぁとがっかりしたことがありました。 毒親に育てられたわたしが見た『（他人を）堪え性がない』と言い続ける親の末路 母とはずっと同居です。昨日、主人が仕事の話でちょっと…

87歳の父親、色々ウザいことはいっぱいあるんですが最近の話をさせてください。 ウザッ！父親が押しつけがましくてイライラ！「べき」「ねば」に囚われ続ける80代男の話 母親の1周忌に参るべきと家族全員に押しつけがましい 朝、わざわざわたしに 父親 あん…

悩んでいるときに出会った一冊をご紹介します。印象に残った言葉や感想をピックアップしました。とても良かったので１部シェアします。 人生が突然終わる怖さ――自分自身をおろそかにしていませんか？ 病気や怪我は、『本当にこのままの生き方でいいの？』と…

【毒親育ち】それでも未来は変えられる。東大前事件・親からの支配を断ち切るには 前編はこちらから 【関連記事】 https://www.koto6.com/entry/raised-by-toxic-parents-stop-buying-those-knives-re-educate-yourself-before-committing-a-crime-of-educat…

先日起きたこの事件、 事件を起こした動機については「親からの教育虐待で苦労した。度が過ぎると子どもがぐれると世間に示したかった」という趣旨の話をしているという。 「教育虐待を連想させる東大前駅で」 逮捕の男、長野から当日上京か―東大前駅刺傷・…

わたしはHSS型HSPです。 今回自覚が足りなくていろんな人に迷惑をかけてしまったのと思っていたよりもじぶんがHSS型HSPだったので勉強しています。 HSS型HSP「直感的に乗り気ではないことに参加して良かった経験ってありますか？」 答え＝直感的に乗り気では…

つい先日「人生何もかもが嫌になり・・」と小学生の列に突っ込んだ事件がありました。 「全てが嫌になり、ひき殺そうと」下校中の小学生7人が車にはねられる 東京在住の矢沢勇希容疑者（28）を逮捕…目撃者「頭からめっちゃ血が出てた」 大阪市西成区（FNNプ…

わたしはHSS型HSPです。 HSS型HSPとは共感性があり物事に敏感なHSPの特性と、アクティブで行動力がある外向的なHSSの特性を併せ持つ人 【HSP】繊細さんは感じる力が強く自分の中の違和感をなぁなぁにできない！ 環境に問題が無くても、自分とは合わない場合 …