物価高の中で単に捨てるのではなく、過ごしやすく害虫の出ない環境を作るという目的意識は、非常に合理的です。そのための断捨離は、以下の3つのステップで論理的に進めることをお勧めします。断捨離すべき場所・やり方をAIで聞きました。 コンロ下を片付け…
はじめに 私は毒親育ちですが、今はすっかり回復できたと感じています。このシリーズでは20の質問に答えながら、過去を振り返りつつ回復後の視点を綴っていきます。 私の体験 （長めです） 実は何よりこの時代が辛かった。新しく作った家庭にまで全部干渉し…
先日、友人と喫茶店でお茶していた時のこと。 トイレに行ったら、信じられないほど汚れていたの。 しかも、私の前に入ったのは知っている人。 そのお店は清潔で印象が良かったから、余計にショックだった。 トイレは2か所あって、奥の方は「乳児・幼児連れ用…
最近、無添加生活をがんばっていたんだけど、ちょっとだけ疲れてきた。身体にいいのはわかってるし、できるだけシンプルなものを選びたい気持ちは本物。 www.koto6.com 無添加 でもね、キッチン洗剤が泡立たないのはさすがにハードモードすぎた。ただでさえ…
孫は3人育てました。何度も公園や孫を連れてのお出かけをしてるので知恵がついています。意外と子育てのママもパパも出来て無いので、おばあちゃんからのヒントを書いておきます。 水分を持ち歩く アラ、やってるわよ と皆さんおっしゃると思います。でもさ…
母が亡くなり、1年半経過したのでそろそろかなと思い、元母の部屋をじぶんの部屋として少しずつ変えることに。 毒親の本性表れる・・・ そこで今まで母の部屋に置いていた亡くなった親族の写真を座敷に移動させました。父がウザいかもと思ったので孫に飾って…
最近、スポーツジムに体験に行ったりして、ふと気づいたことがある。 「あれ？ スポーツクラブって、もしかして結構クセ強めだった…？」 当時はそれが“日常”だったけど、外の世界に出てみると、あの頃の自分がどれだけ気を遣っていたかがじわじわ分かってき…
最近、エアコンが「ガ～～ツ！！」と煩くてたまに「トントン・・・」と異音がしていたんです。それになんだかずっとつけているのに寒い・・・そこで何度も夫に話してやっと新機種を買うことになりました！ エアコンってこんなに暖かかったのね 新しいエアコ…
出たときから狙ってたポケッタブルコートを買いました。多店舗で見たときもネットで見ても品薄だったので在庫があって小躍りしてしまったｗ 撥水UVカットポケッタブルフードジャケット【無印良品 公式】 お洒落な孫娘（4歳）に褒められた 今日、これ買ったん…
先日、アウトレットモールを歩いていたら・・似た感じの洋服に似た感じのバッグ、似た感じの髪型の人を２人見つけた。 おばちゃんになると似てくるのか・・・とショックだった日 無印カレーと揚げ野菜 わたし的には今１番お気に入りの服と靴の組み合わせだっ…
はじめに 私は毒親育ちですが、今はすっかり回復できたと感じています。このシリーズでは20の質問に答えながら、過去を振り返りつつ回復後の視点を綴っていきます。 毒親育ちから回復した私が答える20の質問 #13 支えになった人や場所は？（思春期〜青年期編…
先日朝ごはんを食べに「すき屋」へ行ったのだが、わたしの後ろに２人組の男性が後から座って話し始めた。 もう女はこりごりだぜ と１人の男は言う。どうやら飲み屋のねえちゃんの話をしているらしい。そんなセリフを吐いてる男がどんな男前なのかずっと気に…
家事の中でも大嫌いな「冷蔵庫の中の整理」をしました。すぐにごちゃついてワタシにはかなりハードルが高い場所です。 いつでもいいものは永遠に入ってることになる 今更気づいたのですが、冷蔵庫って賞味期限が遅いと永遠に入れて無いですか？わたしは今回…
久しぶりに高校時代の友達とお茶をしました。たぶん10年ぶりくらいかなあ。一昨年は母の葬儀にも来てくれたのだけどその時にはゆっくり話せてないから。 さすがにそれは言えなかったけど 一目会ったとたん、腰が少し曲がってることにギョッとして、服装も姿…
3月末って、年度の切り替え前で “ちょっと整えておくと後がラクになること” が多い時期ですよね。 負担にならず、でも確実に効くものだけをまとめてみました。 1. 年度の書類・デジタルデータの棚卸し PCやスマホの写真・書類のフォルダを年度で区切っておく…
はじめに 私は毒親育ちですが、今はすっかり回復できたと感じています。このシリーズでは20の質問に答えながら、過去を振り返りつつ回復後の視点を綴っていきます。 私の体験 どうして欲しかった・・・これを考えると小さい頃のわたしの心にアクセスできます…
パソコンに電源が入らず、とても困ったので復旧したタイミングで備忘録を書いておきます。今使用しているパソコンは2023年5月の購入で壊れるには早すぎます パソコンはいつ壊れるかわからないので他の手段を確かめておく ブログはじめ、文章を打つ行為やその…
2月の特別費用の内訳を公開します。ここ数年、特別費を公開していますがなかなか反省ができていないわたしです。年金世代になると特別費は貯蓄を切り崩すしかなく、今から震えます。 2月の特別費用の内訳は ふるさと納税 昨年購入して美味しすぎたのでまた頼…
タイムレスのオーディションプロジェクトには何の興味も無かったのですが何気に観たいネトフリを探してたら上がってきた３話（SnowManで検索してたからｗ） しょっぴーがゲストでスノ推しのわたしは急に興味が出てきました。後でSnowMan３人を向かい入れた側…
先日慌てて礼服の上に着るカーディガンを買った話を書きました。 www.koto6.com その時に同時に慌てて一緒に買った服も、なんだかいまいちよくわからないものを買ってしまいました。 ことりんご 今しかないかも・・後で無くなっちゃうかも 大抵の場合、それ…
とうとうかかってしまった。いすれかかるとは思っていたけれど・・・家族4人がかかっていて終わりごろ元気になった孫と遊んでしまい・・やっぱりうつったかーーーー 常備しておきたいもの こんな時のためにいつも常備しておきたいものがある。 おかゆ（味の…
先日、お店でパンツを試着してみました。サイズ違いを試してみたくなり、試着室の店員さんに頼みました。何点持ち込みされていますかと聞かれたので「3点」と伝えました。 持ってきてくれたのはいいのですが「要らないものがあれば返しましょうか」と言われ…
こういうの流行ってるの知っていますか？面白そうで当たっていたのでシェアします。 ことりんご 私の生年月日をもとに、同じ 時代 に生まれた人が経験しやすい人生の節目を整理してください 占いやスピリチュアルではなく データに基づいた 現実的な内容でお…
冠婚葬祭で着た男性物のカッターシャツ、その後どうしていますか？礼服なら数回着て陰干ししてクリーニングしていますが わたしはカッターシャツだけはすぐにクリーニングに出していました。 けれど着る時に 夫 ここ（腕）面倒だなぁ～・・固すぎるんだよ と…
亡くなった母の医療費控除をする場合 介護タクシーやオムツ代とか入れてもいいのか等ネットから申告する場合の話を聞いてたのだが・・結局母が国民年金で収入が少ないとわかり「やってもほぼ戻りませんよ」と最終的に言われました。 確かに。元々多く払った…
はじめに 今はすっかり回復できたと感じている毒親育ちです。シリーズでは20の質問に答えながら、過去を振り返りつつ回復後の視点を綴っていきます。今回から思春期〜青年期編です。 私の体験 社会に出てみて、自分に社会性がほとんどないことに愕然としまし…
子供の頃、言いたいことも言えず我慢することが多かったわたし。今は我慢することも減りました。だって１度きりの人生、老い先も短いかも？です。先日いろいろあったのでまとめてやったことをお伝えします。 ①すごいと思ったら積極的に褒めろ！！ おばちゃん…
59歳、生理は3年前にあがりました。更年期障害とは無縁で毎日元気なわたし・・だったのですがここ数週間、やる気がないという現象が。 ことりんご これが噂の更年期障害か？ 一応、飲んでいたエクオール、効き目があるかどうかわからず元々元気だったわたし…
先日、礼服が小さいという話を書きましたが www.koto6.com イオンやしまむらを見てきて、結局決まらなくてモヤモヤしたままでしたが とりあえず解決しました。 ワンピースは着れるのでハオリを探していたのですがカーディガンを買い足しました。夏もそうして…
春らしい暖かい日も増えてきましたね。この時期に着る洋服を出してみました。 裏起毛の洋服は来年までさようなら 今年は後期更年期のせいか、トップスの裏起毛が暑すぎてほぼ着れなかった ことりんご 年々身体の様子が変わってる もう暑いのでボトムスも裏起…
