なかなか習慣化ってできないです。 いろいろ・・特にわたしはダイエット関係が続きません? 来年こそ続けたい・・ そこで今回はこちらのご紹介です。 理想の人生をつくる 習慣化大全 [ 古川 武士 ] これを読んだら習慣化できるかな？

もういくつ寝るとお正月？さてさて最近のお正月の準備を振り返りながら 来年の正月に向けて準備します。 正月おせちの準備は去年からミニマムに。お姑の圧には屈しない50代のお正月準備 自分らが食べない煮物を作りたくない これ去年も書いたのですが再度繰…

案外こういう話題は探しても出てこないので更年期にさしかかったわたくしが備忘録として、またカラダをはってお伝えしたいと思います。 50代「更年期」の生理のサイクルはこんな感じに変わってきました。 わたしの生理周期と体調 一昨年まで（12歳頃から50歳…

ミニマリストを目指す５０代のわたしが GUで２イン1アウトした話です。

最近人生で使ったことのなかった「医療保険」を使う機会があったので先日記事にしました。 www.koto6.com 先日、高額療養費も戻ってきたのでご報告します。 医療費が戻ってくる！高額療養費制度の活用と体験談 主人の扶養に入ってる50代主婦（わたし）の保険…

11月も終わり。あと今年も1ヶ月ですね。。早い！さてさて先月ヘビロテしたわたしの洋服をまたまた公開します。また来年のために現在処分する服も決めました。 【50代ミニマリスト】11月にヘビロテした洋服10着（ほぼ無印）と12月の目標と処分予定の服 無印の…