皆さん連日の猛暑、いかがお過ごしでしょうか？ クーラーは敵じゃない！自律神経を守る“涼しさの工夫”と夏の整え方 夜中もクーラーが止まったら起きてしまうくらいの気温。わたしは身体の調子を崩してしまいました。 そこで調子を悪くしないためのクーラーの…

毎年我が家は主人か長男から病気がやってきます。長男も独立した今、菌を連れて旦那が帰ってきました。 家族がインフルエンザに！感染拡大を防ぐ方法と毎日の暮らしのコツ 旦那が風邪で早引きをして医者に行かずに「良くなった」と言いすぐに出社する。ほん…