50歳から、ゆるはぴ ~ミニマリストライフ~

ミニマリストライフで低収入でも豊かに暮らすを実践中です。

毒親から卒業する

毒親に育てられ回復するまでに本当に大変でした。でも絶対に卒業できます。 毒親からの卒業方法と心などについて書いています。

朝、通勤途中で事故にでも遭わないかと願う。月曜日が来たらノイローゼに悩む【毒親そだち】

朝、通勤途中で「このまま事故に遭えば会社に行かなくて住むのに・・・!」と思ったことのある方はいらしゃらないでしょうか?わたしはまさにそういう時がありました。結構長い期間でした。 その頃プチうつになった経験があります。その時の日記が残っていま…

間違った方向へ進むといろんなトラブルに見舞われるというほんとうにあった話

今回はスピチュアルな話をわたしの現実に即して書いてみました。去年わたしが体験した嘘のような本当の話がメインです。

八方美人(毒親育ち)だけど いつもニコニコしてると思うなよ!

今日は「いつもニコニコしてると思うなよ!」という話です。 しばらくお付き合いください。

ぐるぐる考えてしまう「心のクセのなおし方」を読みました。

自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。悩んだらついついぐるぐる考えが回っていっこうに解決しないわたし。この本はそういう悩みも解消してくれると思います。 今回はこちらのご紹介です。 ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方 […

「人間関係悩まないの」って言うアナタ、それって○○だからだよ!!

「わたしって人間関係悩まないのよーうふッ❤」って言う人。そう言う人に最近巡り合ったので それについての勝手な見解を書きました。 私の周りにもいます、「いつも幸せそうねーーって言われるのよ。私だって色々考えてるんだけどね」って嬉しそうでまんざら…

毒親育ちセミナーカウンセリングに参加したけど怖かった「体験談」

毒親育ちですっごく悩んでいました。いろんなセミナーに参加しましたが 今回は「アダルトチルドレンのミーティング」へ実際に行った話を書きます。 その時点では毒親からはほぼ卒業してたんですが 将来の勉強も兼ねて参加したんです。その時の体験談を話しま…

おすすめ! 週間占いが大好きな50代が【マヤ暦】でしっかりと占ってもらった話

先日、マヤ暦でしっかりと占いをしてもらいました。結構当たっていて面白かったので結果などをシェアしますね。2020年を占ってもらうのもおすすめなのでご紹介しておきますね。

2019年の【したいことリスト】の達成率はどうだったか?

2019年みなさまにとってどんな年だったでしょうか?今年も本当にいろいろありました。振り返ってみたいと思います。

3日坊主のわたしが「習慣化大全」を読んだ感想など

なかなか習慣化ってできないです。いろいろ・・特にわたしはダイエット関係が続きません💦来年こそ続けたい・・ そこで今回はこちらのご紹介です。 理想の人生をつくる 習慣化大全 [ 古川 武士 ] これを読んだら習慣化できるかな?

「その育児が子どもの脳を変形させる」を読んだ感想など(毒親育ち)

毒親関係の本。今回はこちらのご紹介です。 実はあぶない! その育児が子どもの脳を変形させる / 友田明美 【本】

心屋流「ちょっと変わった夢の叶え方」を読んだ感想と自分の回復に驚いた話(毒親育ち)

心屋仁之助さんの本、いっぱい読んでいます。 今回はこちらのご紹介です。 心屋流 ちょっと変わった夢の叶え方 [ 心屋仁之助 ]

生涯未婚率が過去最高に!? 垣谷美雨「うちの子が結婚しないので」を読んだ感想

大好きな垣谷美雨さんの本をまたまた読みました。いつも身につまされる内容なのですが今回もそうでした。読んだのはこちらです。 うちの子が結婚しないので (新潮文庫) [ 垣谷 美雨 ]

男性は苦手だけど彼氏はほしい、結婚もしたいあなたに足りないたった1つのこと

男性は苦手だけど彼氏はほしい、結婚もしたい そんな男性が苦手で困ってるあなたに彼氏や男性のお友達を作る方法を教えます。この記事を読めば 男性と話したこともない人が少しだけでも一歩を踏み出すことができます。

助けて・・・! 毒親や周りの変な人から身を守った私が教えるストレッサーへの対処方法2つ

助けて・・・逃げても追ってくる・・しつこい相手からもう隠れてしまいたい! そんなあなたの周りにいるストレッサーから身を守る方法を教えます。この記事を読めば おかしな人間から身を守る方法がわかります。

【50代の終活】1週間後に死ぬとしたらしておきたいことと会いたい人

自分がもう余命幾ばくもない、ていう夢を見ました。そこから感じたことを書いておこうと思います。

【「空気」を読んでも従わない】はジュニア向けだがオトナにもめっちゃ刺さる本です。

今回はこちらのご紹介です。 「空気」を読んでも従わない 生き苦しさからラクになる [ 鴻上 尚史 ]

結局今期のドラマは「あな番」が1番面白かった!!

今期どんなドラマ観てましたか? わたしはいっぱい観てました。あなたの番です。 ルパンの娘 サイン ボイス他もいくつか観ましたが、欠かさず観たのは以上です。

マンガでやさしくわかる「認知行動療法」を読んでみました。

自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。 マンガでやさしくわかる 認知行動療法 [ 玉井 仁 ]

「自己肯定感の教科書」を読んで自己肯定感を高めよう!

自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。 自己肯定感の教科書 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる /SBクリエイティブ/中島輝 自己肯定感、まさしく毒親育ちにとって課題です。

【女子の本音】顔が好みじゃない人と付き合えるか?結婚できるか?について語ってみる

あなたは相手を見た目で選んでいますか?「そんなことはない中身だけで選んでるよ」と思っていても実は全く好みじゃない人を選んではないのではないでしょうか? わたしの友人の経験を踏まえて書いてみますね。

【人生が楽しくなる幸せの法則】ちょうどいいブスってわたしのことですか?

相席スタートの山崎ケイちゃんが書いた「ちょうどいいブスのススメ」ずっと気になっていました。先日読んで共感したので書評などをシェアします。

占い好き50代が【数秘術】で占ってもらったら。

こんにちは。ミニマリストで毒親育ち50代主婦のことりんごです。先日、ミニマリストなめぐさんに数秘術をお願いしました。結構当たっていて面白かったので結果をシェアしますね。

【「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法】を読んで自己肯定感を高めてみよう!

自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。 「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法/大嶋信頼【合計3000円以上で送料無料】 自己肯定感、まさしく毒親育ちにとって課題です。 最近こればっかですね笑

男性が苦手なあなたにおすすめの職場選びのポイントを実体験から解説します。

女姉妹のせいか昔から男性が苦手です。結婚してるのに?って思うかもしれませんが弟や兄がいる人に比べて格段に苦手だと思います。また過去に男子にいじめられたとかそんなトラウマがある、わたしの(失敗)体験談から男性が苦手な方への職場の選び方をご紹…

書評まとめ「50代ネガティブ主婦」がおすすめ!自己啓発本を7冊紹介

自己啓発本が大好きなわたしです。週に1冊は読んでいます。そんなネガティブ主婦のわたしが読んだ2018年の本の中からおすすめの7冊をご紹介します。 順番は不同です。

態度が急に変わる人「職場」にいた隠れモンスターどう対策すればいい?

先日ミスをしてしまいました。 という記事を書きましたが、その後職場の人の態度がガラッと変わったのでびっくりしていろいろ悩んだり調べたりした話です。

仕事が暇すぎてつらいあなたへおすすめの「過ごし方」を紹介します。

世の中には暇すぎる職場が存在します。わたしもいろんなパートやアルバイトを経験してきましたが幾つかやりました。 「暇でお金がもらえるなんていいやん」ていう人もいますがそうでもないのです。人間暇すぎると本気でつらいのです。そこで実際にわたしがや…

【メルカリ】いいね!がたくさん付いてるのに売れない場合の売れる方法を公開!

メルカリ使っていますか?断捨離ついでに出品を定期的にしています。「いいね!」がたくさんついたのにも関わらず売れないものってありませんか?長く放置してても売れない・・そんな時の売れた方法をご紹介します。

仕事で失敗して自己嫌悪 ! でも必要以上に自分を責めない方法

最近仕事を始めたばかりのわたし。やらかしました。ミスをしてしまいました。

【毒親育ち】薄情かもしれないけれど 母の葬式では泣かないと思う

母も70代後半です。遠くない未来に母の旅立つ日もあるでしょう。それを思い浮かべてみたら・・の話です。