毎日同じような生活を計画に沿ってやっていくのが落ち着くわたしです。 ルーティーンにしておくとうまく家事が周り、身体も動くような気がします。 そこでわたしのやってる朝のルーティンをご紹介します。 50代のわたしがやってる朝のついでルーティーン 5：…