毎日同じような生活を計画に沿ってやっていくのが落ち着くわたしです。ルーティーンにしておくとうまく家事が周り、身体も動くような気がします。
わたしのやってる朝のルーティンをご紹介します。
50代のわたしがやってる朝のついでルーティーン
5：30
起床と共に布団周りに散らばった携帯・バレッタ・水筒をミニバッグへ入れて
トイレ→ついでにトイレの床掃除。床掃除は最近購入したトイレクィックルワイパーで
前よりもグンとラクになりました♬
マグカップに水道水を入れてレンチン1分。
そこへレモン果汁を1滴（ビタミンCを摂取）
レモン水をカップに入れて飲みながら朝ごはんの準備
最近はじゃばらの果汁を使っています！酸っぱさが癖になります♪
～6：00
朝食メニューは大体同じもので迷いません。ヨーグルト・フルーツ・巣ごもり卵（野菜と卵を同時に摂れる）朝食を作りながら、夕飯の下ごしらえやメニュー決め
ここでやっておくと夜は調理するだけなのですんごくラクです。
～6：30
掃除（はたき・掃除機・クィックルワイパー）でLDKと和室・フロアー
もう数年前から掃除機はマキタのコードレスで5分もかかりません。
最近はマキタから日立へ
洗顔して簡単なメイク。階段を上りながら、階段掃除。夫を見送りながらゴミ出し＆洗濯機を回す。
- お布団をあげる
- 窓を開ける
- 朝食をゆっくりととる
＊マキタのコードレスは好きすぎて母と義母にもプレゼントしました。
まとめ：50代「朝のついでルーティーン」の工夫で1日を快適に回す
以上がわたしの朝やってるルーティーンです。
この後、洗濯物干しなどまだ続きますが大体5：30から6：30までが1番家事をやっている時間になります。
夫がいる時間にバタバタと忙しい感を醸し出しています（笑）
これらをルーティーン化することで毎日がさくさく動きます。
ついでにやるというのは1番面倒くさくない方法ではないかなぁ
みなさんが1番動く時間は何時頃でしょうか？
