更年期

【尿モレ】アラカン更年期、老いを感じることが増えてきた

最近すっかり年老いたことを感じるわたし。 その一つが尿漏れです 【尿モレ】アラカン更年期、老いを感じることが増えてきた 尿漏れを感じる時 一昨年まで生理があり、それから約1年経過してやっと更年期の後期に入りました。 【関連記事】 https://www.kot…

ホットフラッシュでも快適!無印メンズインナーで「ヒートテック暑すぎる問題」解決

もうそろそろ春ですが今年の冬は長くて寒かったですね。 わたしは更年期でもあるためかヒートテックインナーを着てると急に暑くなり、脱ぎたい衝動にかられます。 ホットフラッシュでも快適!無印メンズインナーで「ヒートテック暑すぎる問題」解決 そこで見…

秘密の話題:(50代)生理変化を受け入れ、健康なライフスタイルを築く

50代のはじめ頃から記事を書いていましたが昨年は55歳でまだ生理がありました。 【関連記事】 https://www.koto6.com/entry/im-55-my-menopause-cycle-is-like-this-now また以前とは変化してきたので書いてみました。 昨年とも随分変わりました。 秘密の話…

更年期でも生理が続く。55歳のリアルな体験談とサイクルの変化

50代のはじめ頃にこんな記事を書いていましたが55歳でまだ生理があります。 【関連記事】 https://www.koto6.com/entry/cycle_of_menstruation_for_men_in_their_50s 随分と変化してきたので書いてみました。 昨年とも随分変わりました。 【関連記事】 https…

50代半ば「更年期」生理のサイクルはこんな感じに変化しました。

2年前にも50代の生理について書きましたが、あれからどう変わったのか備忘録も兼ねて 赤裸々に書いてみたいと思います。 50代半ば「更年期」生理のサイクルはこんな感じに変化。 まずは簡単にこれまでの状態を振り返ります。 わたしの生理歴史 2児目出産後…

過去に戻れたら何を変える? 45歳若返った時にやりたいことリスト」

スミカスミレ 45歳若返った女 観ています。(U-NEXTで観れます)スミカスミレ 45歳若返った女 見た目20歳、中身65歳なんて! しかも桐谷美玲がなかなか演技上手で面白い。それよりクギヅケなのは真白君。マツゲが長く、超イケメンです。 配役は町田啓太くん…

「正月太り解消」50代は普段のストレッチで身体の調子を整えよう!

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします! さて 50代更年期まっただ中のことりんごです。昨日親戚がたくさん集まって、食べすぎました。。。 せっかく痩せたのもつかの間、正月で贅沢をしすぎて また体重が増えつつあります。 50代…

「更年期」おじさん化するより女性化したい! 50代のお手本の見つけ方

50代更年期まっただ中のことりんごです。すっかり代謝も悪くなり、美しくするのも大変だなぁと思うこの猛暑とコロナ禍。 50代といえば閉経を迎え、どんどん女性ホルモンが少なくなっていく時期。70歳を超える頃には女性も男性化していくらしい。 それを鑑み…

「50代のオシャレ迷子」更年期でも輝けるファッションのヒント!

春らしくなってきて 洋服を買い足したい衝動が出てきたんですけど ・・・は・・・入らない!! その後日談で洋服を買いに行ったら・・・の話です。 「50代のオシャレ迷子」更年期でも輝けるファッションのヒント! もはや小デブではない現状を見つめる 40代…