最近HSPという言葉をよく聞くようになりました。
これがドンピシャリ。
わたしそのものじゃない！！
わたしには全然関係ないと思っていたのに
「ええ？わたしって繊細というものだったの？」と驚くと同時に
HSPの中にもHSS型HSPという種類があるのを知りました。
そのHSS型HSPの本を読んだのでご紹介します。
「その生きづらさ、【かくれ繊細さん】かもしれません」の中で気になった部分
またもやたくさん付箋がついたのですが、
その中で気になった言葉を書き出してみました。
かくれ繊細さんには人間関係をつくる才能がある
人間関係を作る才能には自分でも気づいていて
実はココナラでも相談に乗っています。
キンドル本も出しました。
興味のある方は御覧ください（アマゾンキンドルアンリミテッドで読み放題です）
存在するだけでいいわけがない！役に立たなきゃ！！と思う。
こちらにも書きましたが
「生きてるだけでいい」となかなか思えませんでした。
人気の人よりも、ワキでキラリといぶし銀のように光る才能が好き
メジャーじゃないほうが好きになります。
これは全体のバランスを取ろうとしているからだそうです。
理由があったんですね。
毎回、サブキャラに惹かれました。
自分が店に入ると混みだす。
これ、あるあるです。
本当にフシギ・・・
わたしの持っている
モノだったんだ・・・・
ショックを受けた時、立ち直れない
えっ
それ、みんなじゃないの！？
辛い職場は「圧のある人のいる職場」
わかる～～～
わかりすぎる～～～
自分には関係ないって思えないんだよね・・・
#スリーグッドシングス
・絶体絶命のピンチだったが、乗り越えた（怖い・・今後気をつけよう。神様ありがとう）
・嫌味を言われたが、境界を張っていたのでそれほどのダメージは無かった
・Rちゃんが可愛い
うわ～～～ん！！ 昨日はいいことが少なかったよぅ！#絶体絶命 #ダメージ #境界— ことりんご＠50歳からゆるはぴ！ミニマリスト (@miru_q) December 5, 2020
ちなみに向かない仕事は
淡々と継続する必要のある仕事＝飽きっぽいので合わない
だそうです。
おっしゃるとおり・・・
二足のわらじスタイルが合う
人生後半になってそのスタイルになり
めっちゃラクになりました。
これさ～
もっと早く知りたかったよ。
そもそも、若い時って
そういう働き方も無かったし
一定額の固定収入が必要（自己肯定感につながる）
収入ゼロだと罪悪感が・・・
娯楽は知識欲を満たす系
本を呼んだり、
ブログを書いたり、
何かを習ったりして知識を深めるのが好きです。
隠れ繊細さんマウンターにマウンティングされる
バランス感覚と直感力と
簡単には信用しない頑固さなどが目障りらしい。
・・・
HSS型でコミュ力があるから
マウンティングされないはずなのに
簡単になびかないので 気になるんでしょうね。
彼女らは「得か損か」だけで友達を選んでる気がします。
なんだか可愛そう（笑
本当の友達っているのかな。
非繊細な配偶者の場合、社会に適応して力強く働いて稼いでくれるという安定感がある
まじで感謝だよ。
旦那さんは非繊細なので
リーダー向きで なんの矛盾もなく、
前向きに努力できる人。
彼のおかげで私の人生、随分と救われました。
繊細さん同士だと生活大変そう・・
↓↓彼女の場合、旦那さんが繊細さんで本人が非繊細さんだと思う。
非常に有益な情報だった書き出しのワーク
真の課題を解消するための「過去」のワーク
まだこれからなんですけど
わたしにとって書くことはとても重要。
これ、実は最近知ったんですよね。
ブロ友達からヒントを貰いました。
ブログもアウトプットになるので 非常にスッキリするのですが、
嫌なことに対しては
「気を遣わずに心を吐き出せる書き出しのワーク」が
とても有益なことに気づきました。
スリーグッドシングスわたしも毎日書くようにしてるけど、日記のほうがより自分に正直な気がします。
TWは見られてる前提だからね。 https://t.co/ezcV10hniW— ことりんご＠50歳からゆるはぴ！ミニマリスト (@miru_q) November 28, 2020
ツィッターより手書き。
ぐるぐる思考を止める方法は自分にはピンとこなかった
この本で紹介されてる方法は
わたしにはピンときませんでした。
HSS型HSPに
「ぐるぐる思考を止めるのは無理」と書いてありました（！
かといって放置できないわ・・・
まとめ：「その生きづらさ、【かくれ繊細さん】かもしれません」はHSS型HSPにとってバイブルになる神本だった
以上 本当によく描かれている本だと思います。
自分がHSS型HSPと思う方は、絶対に読んだほうがいいです！！
