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【保存版!暑さ対策も万全】50代がフェスに行く時の必須アイテムを紹介 

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初めて夏フェスに参加してきました。
事前に友だちに 持ち物を聞いていたので随分役に立ちましたが
自分なりにもっと工夫したいことや良かったこと
足りなかったものをまとめました。

【保存版!暑さ対策も万全】50代がフェスに行く時の必須アイテムを紹介 

行った夏フェスはこちら

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服装の注意点

夏フェスって真夏ですよね。

わたしの参加したフェスも38度の猛暑日でした。
とにかく熱中症対策がかなめです。
特に50代はもう若くないので 準備は万端に。

① 帽子


ツバの大きいのが欲しいです。
大きいほど日焼けはしにくいし(大きすぎると周りの迷惑なのでほどほどに)
帽子が無いと疲労感ハンパ無いと思います。

② UVパーカー

わたしは長袖のUVパーカーを予備に持っていきました。

パーカーを半そでの上にずっと着ていました。
慣れてる人は半袖に腕カバーをしていました。
長袖だと腕以外は2枚になるので暑いです。

次回は絶対に腕カバーです。

③ シューズ

歩きなれたシューズがベストですね。
ニューバランスのスニーカーで行ったのですが
会場ではサンダルの人もちらほら。


きちんとホールドされたスポサンが涼しくて良いかも!

持ち物の注意点

① リュック

なんてリュックって便利なんでしょう!
直前に購入していったのですがこれが便利でした。

ことりんご

荷物を軽く感じることが出来て
両手も開くし便利でした。
会場でもリュック率高かったです!



リュック1択です!!

 

② ペットボトルホルダーとカバー


リュックの横に水分をぶら下げるのに便利。

いちいちリュックを開けなくていい。

反省点は「ペットボトルカバー」が無かったこと
解けたお水が足にぶつかりパンツはべとべとに。

どちらも100均で揃うね!

③ 凍らせた飲料



お茶とパウチのアクエリアスを持って行きました。

重くなるのでどうかな?と思ったのですが 
もう2本程度あってもよかった。

会場でも買えるけど
高いし
冷たくない・・・

冷やして持っていくのがオススメです♪



④ 日焼け止め


ミルクタイプとスプレータイプを持って行きましたが
スプレータイプが便利でした!


気が付いたらシューってしていました(笑)
耳にも日焼け止め忘れずにね。

⑤ 首に巻くジェルパック(ジェルパック入れ)熱中症対策・ネッククーラー


ハンカチで首に巻いていました。(ジェル入れを買い忘れたので💦)

これ、持ち物で1番おすすめです!
疲労感が違います。
暑い時期は必須ですよ。


最近はこういうものもあるので
こちらのほうが長時間持ちますね。

⑥ クールなスプレー


身体にスプレーしたら
ひんやり気持ちよくて気分転換になります。
とても良かったですよ。

⑦ 飴(塩分補給)

知らずに身体は塩分が失われています。
たまに補給してあげましょう。



ロッテの塩小梅が美味しかったです♪

その他 気になったこと注意点

あったら良かったもの 

○腕カバー(上気にあげましたが)
○小さめクーラーバッグ
(折りたためたらなおいい) 
クーラーバッグに飲み物を入れておくと
さらに保冷が長持ちして便利だと思います。

トイレ



頻尿なのですごく心配していましたが
仮設トイレは多めにありました。

汗で出てるせいかトイレは気になりませんでした。
1度だけ行きましたが意外ときれいでした。

(興味のないアーティストさんの演奏中がおすすめ)

←観覧中の人が多いのでトイレ空いています




まとめ【保存版!暑さ対策も万全】50代がフェスに行く時は必須アイテムを揃えて準備万端で出かけよう!

なんたって50代。

救急車出動なんてことは絶対に無いように気を付けました。


救急車で運ばれた人がいらっしゃったようです・・



事前準備をしっかりして 
楽しい想い出として残るように
なるべく快適に楽しみたいですね!   

では!

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ことりんご
少しのお金で豊かに暮らしませんか。 HSP気質で毒親育ちでも、ミニマリストな生活に出会って 幸せ感が満載になりました。 じぶんらしくハッピーに生きるための情報や50代のミニマリストな生活などを発信しています。