心

行きたくない飲み会の断り方「行くか行かないか」は自分の心で決める

2024年2月3日 ことりんご わたしが他人の目ばかりを気にしていた頃の話です（/TДT)/ 50代の今でも人の目はガッツリ気になりますが・・・HSPだし若い頃に比 …

「自己肯定感の教科書」を読んで自己肯定感を高めよう！

2023年10月2日 ことりんご 自己啓発本が大好きなわたし　本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。 自己肯定感の教科書 何があっても「大丈夫。」 …

HSPが直面する「友だち100人できるかな」の罠とグループ作りの苦しみ

2023年9月18日 ことりんご わたしは子供時代、友達を作るのが苦手でした。 先生が言うグループを作りましょう　とか地獄でした。 昭和の頃はよくありま …

じぶんが「ブスかも」と悩んでいるあなたへ。（50代のわたしから若いあなたへ伝えたい）

2023年8月25日 ことりんご ちょっとキツイ言葉で始まりましたが・・・最後まで読んでください。 若いころの（学生時代）じぶんへの言葉でもあります。  …

専業主婦が叩かれる本当の理由「経験から学んだこと」

2023年5月16日 ことりんご 世間では専業主婦と名乗ると叩かれやすいですよね。 専業主婦が叩かれる本当の理由「経験から学んだこと」  …

HSPな私が行事再開に感じるモヤモヤ、その先の答え

2023年3月31日 ことりんご 世の中の皆さんはコロナ規制緩和して喜んでらっしゃることでしょう。 ごめんなさい、わたし自身は　このままずっとこんな感じの人間 …

（集団行動がニガテ）HSPのわたしの断り方「たとえ時間が空いていても行かない」

2023年2月2日 ことりんご グループ活動って好きですか？わたしは子供時代から苦手でした。リーダー格の人の意見をみんなでヨイショしたりするのが嫌なのです。 自分で …

「いい子」を求められてた子供時代。社会人になって急に「あなたはどうしたいの？」と聞かれても・・・

2022年11月15日 ことりんご 今日は先日読んだ本についての感想などを書きます。 ＊「生きづらさの根っこ」の癒やし方＊を読んだ感想など 生きづ …