仕事で失敗して自己嫌悪！でも必要以上に自分を責めない方法

最近仕事を始めたばかりのわたし。
やらかしました。
ミスをしてしまいました。

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【仕事】職場で失敗して自己嫌悪！　でも必要以上に自分を責めない方法

やり始めたばかりの仕事で　ミスをしてしまいました。
単純なことなのに　会社には打撃です。

がーん・・・
どうしよう・・スゴイ迷惑かけた・・・
私って駄目だなぁ・・こんなこともできないなんて

担当者さんに謝りました。
当然ですがいつも優しいのに「今後気をつけてくださいね」と厳しい口調です。

あーーー
ダメなやつって思われた・・・あーあ・・わたしって。。。

わたしには自分にダメ出しする癖があります。
子供時代から親から「失敗するな」というメッセージを常に受けていたから
少しの失敗も怖くて　失敗しちゃうといつも怒られてたから
自分を罰する癖があるのです。

ブログを書いて自分を見つめるようになってから
「自分を責めること＝いじめ」だと気づきました。

友達ならなんて言うだろう？　仲良しのCちゃんに話すと

ミスくらい誰でもあるじゃない！　そんなもん入ったばかりなんだから当たり前だよ。

や・・・・優しい～～～～～～！！

そしてSNSのお友達からのメッセージも嬉しかった。

負けるなー
— める (@merurin218) 2019年7月4日

頑張ってください。
— こころ（はてなブログ：カナエルノート） (@_kanau_kokoro) 2019年7月4日

頑張って～～～だいじょうぶ。
— チヅル@ずぼら家事研究家 (@usatana_08) 2019年7月4日

み・・・みんなありがとーーー！！！！(T_T)(T_T)(T_T)

そう！お友達に聞いてもらうのがいいですよ！！

考えたら、私だってそう声かけると思う。自分にはダメ出しするくせにね。

ミスしても人格そのものが批判されてるわけではありません。

必要以上に反省するのはやめて　今後２度と失敗しないようにする事が大事だと思いました。

そしてミスしたらお友達に聞いてもらうのが　ココロの回復にはテキメンだと思いました。

最後に超ポジティブな旦那にはこう言われました。

ミスくらいあるわ。
それより新人なんだからその会社の仕組みもどうかと思うわ。
でもちゃんと謝れよ。

だって。。笑　助かります。

反省はするけど責めない。
そして次に生かしたい！！と思いました。

私のようなネガティブさんは真似してみてね♪
ではでは～

https://www.koto6.com/entry/interview_result_that_was_god_correspondence__i_have_a_chance_in_my_50s_too/