HSP

「HSP」スポーツクラブの人間関係、つらくなったらつきあいもミニマルに。


HSPな50代ことりんごです。

職場・趣味・家族と人間関係は 
悩みが尽きませんね。


しばらく安定してると思ったら
何かトラブルが起こる、というのが常ではないでしょうか。
(特にHSPは繊細なので傷つきやすいですよね)

ことりんご

ハッ!
そういえば 出かけなくなってから
トラブルも激減したなぁ・・

今回はスポーツクラブでのHSPの人間関係について書きます。

趣味とHSPの人間関係について


趣味ってライフワークとして欠かせないもの。
無理をしたくない。 ほどほどに楽しみたい。

って思いませんか?

HSPがほどほどに楽しむとは?

このほどほどっていうのが曲者で


ほどほどに人間関係も作らないと 楽しくありません。

自宅で1人で趣味を楽しんでいる人には関係のない話ですが。

HSPさんは人間関係に影響されやすく
ベッタリ付き合うのが苦手です。

後でどっと疲れちゃうんですよね。

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どこまで仲良くするのか?

  1. 挨拶をする程度
  2. 雑談をする程度
  3. 個人情報も話す
  4. たまにランチする
  5. 家まで遊びに行く・定期的にお出かけしたりする


当然、⑤に近いほど
楽しさも増し、そのかわり煩わしさも増えます

友だちとスポーツクラブに入ったので
彼女とは⑤です。


彼女と一緒にあるグループへ入ったので
グループ内は④です。

それ以外の人は①~③で
①の人が③になったりもします。

友だちと常にいっしょ・・・最近それも面倒で。


彼女が望むところとわたしのちょうどいい
が違うからだと思っています。

長く一緒にいると
彼女の良い所が目につき、
自分と比べてしまいます。


又は、彼女の悪い所も目につき
面倒になってしまいます。

(お互い様なのではないかなぁ・・)


特に人間関係は距離感が大事だと
つくづく感じています。

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人間関係がしんどくなったら 違う世界も試してみよう

先日、スーパーでスポーツクラブで一緒だった方
とバッタリ会いました。

わたしもコロナで退会したのですが
彼女もわたしよりも少し前に退会されていました。

もう戻らないわ。
コロナもそうだけど・・・
人間関係が面倒になったの

今は違うジムで汗を流してるそうです。

確かに。。。わかるなぁ
楽しかったけど
つらいこともけっこうあったもんね。


彼女は違うジムという選択をしました。

わたしはコロナが収まったらどうするかな?

泳ぎには行きたいけど
煩わしさも大きいです。保留中。

プールだけ市営に行くとかでも良さそう・・

実は現在オンラインフィットネスにハマっています!!

オンラインって人間関係が
ほとんど無いから
すごくラクです♫

結論 「HSPの人間関係」人と比べてつらくなったら少し離れてみる

わたし自身はスポーツクラブでなんとか
いい関係を保ちつつ、
ちゃんとやりたい場所でできていたし

多くのお友達ができたので うまくやってるとは思っていましたが・・

今となったら
なんだか面倒・・・

きっと無理もしてたのね。

楽しむ事を共有するのも含めて楽しいのですから


共有できる、いい関係を保ちつつ、

プライベートまでは踏み込まないのが わたしにはちょうどいいです。

HSPさんは特に「近づきすぎないように」
するのが自分を守る大事なポイントですね。

ではでは。

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ABOUT ME
ことりんご
少しのお金で豊かに暮らしませんか。 HSP気質で毒親育ちでも、ミニマリストな生活に出会って 幸せ感が満載になりました。 じぶんらしくハッピーに生きるための情報や50代のミニマリストな生活などを発信しています。