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家事

【公開】忙しい朝でもすぐ完成!毎日15分お弁当レシピ

お弁当を去年から2人分を作っています。
息子とわたし。
お弁当って面倒くさいけど 慣れると簡単です。

 忙しい朝でもすぐ完成!毎日15分お弁当レシピ

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先週1週間のお弁当 

キャラ弁ではありません。
大人向けの何のことは無いお弁当です。

朝はめっちゃ忙しいから朝ごはんの準備と共に作っています。

先週の分ご紹介です。

月曜日

今日のお弁当月曜日1/15
大根とかまぼこの煮物
牛肉*キャベツ*きのこ炒め
卵焼き(甘)
枝豆(冷) pic.twitter.com/l1za21eIcj

— ことりんご@50歳からゆるはぴ! (@miru_q) 2018年1月15日

 火曜日

今日のお弁当1/16火曜日
卵焼き(塩コショウ)
漬物

ハムカツ(冷)
みかん
今日はスキマが気になる・・ pic.twitter.com/zBB9LAfNZw

— ことりんご@50歳からゆるはぴ! (@miru_q) 2018年1月15日

水曜日

1/17(水)のお弁当
昨夜よく眠れず、朝ギリギリ~
変な弁当になってしまった・・・
ハムカツ(冷)
ハム(ハムカツにハムだよ~~ばかじゃない?)
コーン炒め
ゆで卵
白菜の漬物 pic.twitter.com/cvxSImsMRp

— ことりんご@50歳からゆるはぴ! (@miru_q) 2018年1月17日

木曜日

1/18木曜日のお弁当
①生姜焼き
②ホウレンソウお浸し
③ポテト・パセリ塩
④ナポリタン(冷)
今日はいい感じ pic.twitter.com/QZVXXOXEa3

— ことりんご@50歳からゆるはぴ! (@miru_q) 2018年1月17日

金曜日

金曜日01/19
卵焼き(塩)
ホタテフライ(冷)
大根と厚揚げの煮物 pic.twitter.com/G2NJrkAKFt

— ことりんご@50歳からゆるはぴ! (@miru_q) 2018年1月19日

土曜日

オムライス 休日出勤のテンションをあげるために
息子の好物を作りました。

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お弁当作りコツとまとめ

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お弁当はパターン化しています。

①前日のお取り置きがメインORサブ
②卵料理
③緑のもの
④足りない部分は冷凍で補う・又は肉か野菜であと1品。
⑤冷凍は1品まで

こんな感じ。

そして今日少ないかな?と思ったらバナナやみかんを添えたり、
和菓子があったらお弁当の袋に忍ばせます。

休み時間に甘い物ってホッコリしていいみたいです♥

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ではでは。

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ことりんご
少しのお金で豊かに暮らしませんか。 HSP気質で毒親育ちでも、ミニマリストな生活に出会って 幸せ感が満載になりました。 じぶんらしくハッピーに生きるための情報や50代のミニマリストな生活などを発信しています。