楽しく生きるコツはたった1つ～50代になってわかった方法～

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自己肯定感

ことりんご

嫌味を言われるのは嫉妬されてるから？　コロナ規制緩和でより人間関係の面倒臭さが噴出！

2023年4月10日ことりんご

最近久しぶりに会った友人に言われた嫌味と SNSコミュニティ（顔出し）で仲良くなった人からの嫌味・・・それが重なり、 …

大人の友だちづくり

「みんなどうやって友だちを作ってる？」大人になってからの友だち作り

2023年3月24日ことりんご

あさイチでも最近特集を組んでいましたが「おとなになってからの友達作り」悩ましいですよね。みんなどうやって友 …

（集団行動がニガテ）HSPのわたしの断り方「たとえ時間が空いていても行かない」

2023年2月2日ことりんご

グループ活動って好きですか？わたしは子供時代から苦手でした。リーダー格の人の意見をみんなでヨイショしたりするのが嫌なのです。自分で …

20年前のわたしに伝えたい『非社交的なことや育児と仕事の両立』の悩みはまず○○を解決すれば大丈夫！

2023年1月29日ことりんご

断捨離を進めていってわかったことがあります。わたしは比較的社交的だと思ってたんですけれど2002年4月のわたしは（正確には …

タイムリープ

「人生2周め」だったらあなたはどんな選択をしますか？　【ブラッシュアップライフ】

2023年1月17日ことりんご

ブラッシュアップライフ観ています。バカリズムさんってこういうパラレルワールドみたいの好きだよね～わたしも好き。誰も …

1年間

2022年「1年間頑張ったじぶんにお疲れサマ」振り返りは月ごとがおすすめ。

2022年12月30日ことりんご

もうすぐ2022年が終わろうとしていますね。毎年手帳に書き込んでる振り返りをブログ上で書いてみようと思います。こと …

自己肯定感が育たない

「いい子」を求められてた子供時代。社会人になって急に「あなたはどうしたいの？」と聞かれても・・・

2022年11月15日ことりんご

今日は先日読んだ本についての感想などを書きます。＊「生きづらさの根っこ」の癒やし方＊を読んだ感想など生きづ …

要注意！【断捨離】見るたびに嫌な気分になりながらも捨てれなかったものは○○すべき

2022年10月3日ことりんご

今日はあの見るたびにイヤ～な気分に必ずなる、アレを捨ててやるぞ～！！要注意！【断捨離】見るたびに嫌な気分になりながらも捨てれなかっ …