家事

「食費節約・ガソリン高騰」冷蔵庫が空になってから買い物へ行く。

最近、買い物の頻度を研究?しています。

今までは欲しいと思ったら すぐに車を出して
買いに出ていたんです。が・・・

「食費節約・ガソリン高騰」冷蔵庫が空になってから買い物へ行く。

何度も無駄ではないかなぁと最近やっと思うように。
ガソリン代も高騰していますしね。

前々から、1日に何度も出たり入ったりしてる父親の姿を 客観的に見て
「まとめて行けばいいのに・・」とも思ってました。

冷蔵庫空っぽ運動、実践してみました。
今日、買い物へ行く予定なのですが 今朝の冷蔵庫の様子です。


11/16冷蔵庫の中
  • 調味料
  • 食パン
  • マーガリン
  • 飲み物
  • 乾燥わかめ
  • しめじ1/4袋

冷凍庫はこちら

  • おにぎり
  • うどん
  • アイス
  • きざみねぎ
  • きざみ揚げ

野菜室

  • キャベツ
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • パン粉
  • ヨーグルト(自家製)
  • 栄養補助食品


ほぼ食材が無いくらいになりました。

こういうチャレンジでここまで減ったのは初めてかも。

空っぽチャレンジして良かったこと

  • 冷蔵庫が見渡せて、食材を無駄にしない
  • 頻繁に車を出さないのでガソリン代の節約になる(ガソリン高騰でなおさら)
  • 時間の節約になる
  • あるもので食べるという工夫で料理の幅が広がる
  • 食費が減る(1万円以上うきました)
  • 掃除がしやすい

空っぽチャレンジのデメリット

栄養面で偏りがち(なまものが買い物した日しか食べれない)

買い物の工夫

サバ缶など魚の缶詰を必ず買う(魚が不足するので)
食パンと果物はコンビニで買い足し。
冷凍おかずや半調理品も買い足す(疲れた時のため)
長持ちする野菜も買っておく(にんじん・じゃがいもなど)

コンビニをうまく使うのも節約になりますね。
(スーパーだと買い過ぎちゃう+レジ時間短縮)


「食費節約・ガソリン高騰」冷蔵庫が空になってから買い物へ行く。

やってみたら 冷蔵庫もきれいに保てるし
いいことづくめ。

先週から今日までは(8日~16日)
1回の買い物とコープで「食パン・卵」を届けてもらっただけです。

すごくない?
しばらく続けてみたいです。

節約頑張ったので 高級寿司を夕飯に買いました♪
こんな高いのスーパーでは初めて買ったよ。

また、それだけにとらわれずに
身体のことも考えて、
臨機応変に買い足すことも大事ですね。

ではでは~

生協の宅配パルシステム

ではでは。

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ことりんご
少しのお金で豊かに暮らしませんか。 HSP気質で毒親育ちでも、ミニマリストな生活に出会って 幸せ感が満載になりました。 じぶんらしくハッピーに生きるための情報や50代のミニマリストな生活などを発信しています。