毎日、大嫌いな親と過ごすって地獄ですよね。
わかります。
わたしもかつてそうでしたから。
絶縁まではできない（そこまでは考えていない）あなたにおすすめする毒親からの逃げ方（準備編）
わたしは40代半ばで毒親から同居したままで卒業しました。
わたしの話を少しさせてください。
わたしのそれまではこうでした↓
わたしの人生
ずっとこんな感じなのかな・・・
そう思うと耐えきれず
暗澹たる気持ちに支配されていました。
でも・・・
よく聞く「絶縁」まではしなくても・・・
いくら大嫌いでも育ててくれた恩義はあるのよね。。。
と思っていました。
絶縁せずに毒親から逃げ出す方法をまず考えよう
そんなあなたにも朗報です！
大丈夫。
わたしも絶縁せずに抜け出すことができました！
今はとても穏やかな生活をしています。
わたしの親はこういう親でした。
（ご参考に）
わたしの親は身体的暴力ではなく、
精神的な暴力（言葉の暴力）の両親
（性暴力やお金を無理矢理に奪われるということはありませんでした。）
過干渉でそれはわたしのことを愛するゆえではなく、
自分の思い通りに子どもを動かしたい自分勝手な親でした。
大抵のことは反対されましたし（従うまで猟奇的に反対される）
小さな失敗も許されませんでした。
より重度の親にはもしかしたら 当てはまらないかもしれません。
（過干渉な親としては100％毒親という診断です）
ですが、取り入れれる事はあると思うので
気になる場所だけでもご参考になさって下さい。
この記事では
毒親から実際に解放されたわたしが、絶縁せずに毒親から解放される方法
の第一歩をご紹介します。
だいじょうぶ。
絶対に抜け出すという強い意志があれば 必ずこの地獄から抜け出せます！
かつて絶望していたわたしでも抜け出すことができたので
諦めずにまずは興味のある箇所だけでも 読んでみてくださいね。
毒親から逃げるには「お金」が必要なのでお金を貯めよう
毒親から逃げるに当たって
どんな人にも共通するのが まずはお金が必要だということです。
何をするにもお金がなければ 世の中生活していけません。
親から自立するためにも
依存しないためにも貯金は必須です。
ある程度貯金があれば 次の行動をすぐに進めることができます。
まずは何が何でもお金を貯めましょう。
まずは お金だよ。
次にお金を貯める方法を書いておくね。
貯金をする
もしも今まで貯金していなかったら
今からでも遅くないので全力で先取り貯金をおすすめします。
- 社内預金
- 財形貯金
などがある会社なら、自動で貯金してくれるのでおすすめです。
面倒がらずに会社の総務又は経理の担当者に伝えましょう。
＊同居してる間に貯金できること自体は非常に恵まれているので
手取りから必要な費用を抜いて お小遣いは
少しで我慢して残った満額を貯金に回して下さい。
いざとなったときに
自分を助けるセーフティネットなので
やっておいて損はありません。
貯金が貯まれば独立が早まりますのでここは頑張って！
＊同居してる方がお金が貯めやすい
部屋代や駐車代、水道光熱費など1人暮らしだと
見えないものに出ていくお金が多いため、貯蓄はままなりません。
今どこへ預けても金利が低いです。
ネット銀行のほうが断然利息は大きいので
どうしよう？と思う方はネット銀行もおすすめです。
こちらの本がお金の考え方として
とても良かったのでぜひ一読をおすすめします。
1人暮らしをする
1人暮らしをするに当たって 親にはもちろん内緒です。
理由は反対されるから（わかりますよね？）
絶対に邪魔をされないように 秘密裏に引越し日を決めて 決行しましょう。
まずは不動産屋を巡って 目星をつけましょう。
どのくらいお金がかかるのか
どんなものが要るのか 調べておきましょう。
礼金敷金もかからないアパートもあります。
そのほかに家賃以外にもかかる生活費を計算してみましょう。
- 家賃
- 水道光熱費
- 食費
- 生活費
- 通信費
- 交通費
- 医療費
などなど。
普段からなにをどのくらい使っているのか 把握しておくのが大事です。
どうでしょう？ できそうですか？
結構１人暮らしってお金がかかりますよね。
ここでどんな気持ちが沸いてきましたか？
知らなかった。。。
結構、親に出してもらってるじゃん・・・
もしかしたら意外と
親に感謝の気持ちが沸く人もいるかもしれません。
こんなにかかるんだ・・・・
頑張らないと！！
そうますます強く思ったあなたは 貯金力が増すでしょう。
頑張って！！
マジか・・・！！
こんなにかかるの？？
どうしよう・・・考え直そうかな
（1人暮らしを）
考え直す方もいらっしゃるはずです。
現状を知るのも毒親から逃げるのに大事な一歩となります。
結婚する
親から逃げるのに結婚するという手もあります。
ステディな相手がいるなら 話を勧めてもいいかもしれません。
親に紹介をするのか？紹介せずに結婚してしまうのか？
相手のことやお相手の親御さんのこともありますよね。
ただ、わたしは
逃げるのだけが目的で結婚するのは賛成できません。
というのも わたしの友だちに
「毒親から逃げたくて結婚した」友だちがいるから。
経験例として読んでみて下さい。
「逃げ」の結婚はだめ？「実話」毒親から逃げ出したくて結婚しました。その結末。｜毒親から卒業してしあわせになる (dokuoya.online)
ただ、タイミングが合った＆この人とならという相手ができた場合は
良いきっかけとなるので進んでください。
きっとそこから未来が開けますよ。
結婚するに当たって全くお金がいらない、ということはやはり考えにくいです。
勿論、毒親を招待したくない とか
こっそり籍を入れてしまいたい・・・というなら
そんなにはお金がかからないと思います。
ですが、その後の生活を考えるに当たって必ず必要なものが出てきます。
結婚指輪とかどうする？
それを考えた時に
めちゃワクワクするようなら
その結婚はGO！かも
サンプリング無料貸し出しで満足できそう♪
仕事をする
そもそも経済的に自立できていない人は
仕事を持つことから始めてみましょう。
いろいろ理由があって仕事に就けないという場合もあると思いますが
アルバイトでもいいのでまずはお金を稼いでみましょう。
急に決めてしまうのは怖いと感じる場合は短期で。
外で働くことになれてから徐々に長期や正社員も目指せるように。
（もちろんバリバリ働かない選択もあります）
（番外編）程度は人それぞれ「親ガチャ」問題、もっとダークな親だったらどうする？？
少し話がそれますが・・・
たとえば先程の結婚の例にすると
「結婚するにあたり親に紹介できる」
「もう同棲してるから大丈夫」
「同棲？とんでもない！親が認めてくれるような相手ではない」
「何をしてもけなされるし 認めてもらえない」
「このままじゃ 一生結婚できないのではないかなぁ・・・」
毒親でもいろんなパターンがあります。
どの親でも程度に差がありますが
「子どものしあわせを妨害する親」ならそれは本人にとっては毒親です。
他人と自分の「毒親」を比べて
そんなこと言って・・・
あなたの親の毒は
大したことなかったんじゃない！？
と 思う人もいるかもしれません。
「じぶんとは程度が違うからそんなのは毒親じゃない」
なんていうのはナンセンスです。（ここ大事）
じゃあ、どうするのか？ から始めないと
わたしの親は他の親とは違って重症な毒親だから・・・と諦めることになり、
いつまでたっても 毒親から卒業することはできません。
じぶんの人生です。
まだまだ先の長い人生をもう諦めますか？
今は寿命が伸びてるから
親も100歳まで生きるかも・・・
（その時、あなたは何歳ですか？）
それはとても悲しいです。
ハッキリ言います。
あなたのことを幸せにできるのは あなたしかいません！！
ぜったいに
あなただけはあなたのことを諦めないでください！！
だから・・・
少しでも参考になりそうなら 部分部分を取り入れて
あなたなりの回復方法を試行錯誤してやってみてくださいね。
できることはあるはずです。
もしかしたらあなたの親は「毒親」じゃないかも！？
こんなことを書いていて
水を差すようですが・・・
前述したような基本的なことができないという人は
申し訳ないけど
あなたは毒親から本気で逃げたくない人です。
そう、このままでいたい人です。
口ばっかりで動く気がない人です。
（人生このままでいいんですか？とじぶんに問い直してみてください）
または
毒親という言葉が世間で独り歩きしていて
「じぶんもそうかも？」
「この不幸な状態は毒親のせいだ」と
勝手に思い込んで逆恨みしているだけかもしれません。
共依存にずっと甘んじているつもりでしょうか。
それでいいのなら それでいいんです。
しあわせは人それぞれですから。
ただ、
本気で毒親から逃げたい人はそれどころではないはずなんです。
逃げるしかじぶんを生きる道が無いのです。
息ができない状態だから
逃げるのです。
まとめ 絶縁まではできない（そこまでは考えていない）あなたにおすすめする毒親からの逃げ方
以上
毒親から逃げるためにまずは必要な第一歩をご紹介しました。
とにかく「お金」を貯めること。
自立を目指すこと。
これらが重要です。
これからも毒親から逃げるために必要なことを
記事でUPしていきますのでお待ち下さい。
まとめて読みたい方はこちらをどうぞ。
こういう時にはどうすればいいの？
聞きたい人が周りにいない・・・という人は遠慮せずこちらを使ってくださいね。
