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*メンタルヘルス - HSS型HSP

人と関わりたくない主婦が、どう生きていけばいいかという話

子供時代、人間関係を作るのがとっても苦手でした。
そしてそれは社会人になっても一緒でした。

そんなわたしの半生を振り返ってみようと思います。

どうやって変わっていったか?
今、人みしりで悩んでいる方に響けば幸いです。

人と関わりたくない主婦が、どう生きていけばいいかという話

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子供時代は親の性格が色濃く出る


父はサラリーマン
母は昭和の初期によくいる専業主婦

専業主婦の母が人づきあいがうまいはずも無く、

わたしはそんな母に似て
根暗でおとなしくて真面目でした。

20歳前後には落ち着いているとよく言われました。

単に話し下手でネクラ=インキャだっただけです。

人と関わりたくないのに「接客業」は地獄


高校卒業後、就職した先が金融関係」です。
成績で有名企業へ。
特にやりたかった仕事でもありませんでした。

今から考えると何もかもがわたしのような
ネクラには向いていませんでした。


「大人」と何を話せばいいのかもわからない。
ムスッとしていて「怖い」と思ったもんです。

お茶出しさえも緊張して 
声も出せないくらい消極的でした。

ことりんご

泣けるほど 社交性が無かったのね・・・



言えることは1つ。

金融機関業は完全に接客業です。

人が苦手な人には絶対に向きません


人と関わりたくないのに働くとは=人との関わり

その後転職した一般企業でも苦労しました。

ヤンキーな人が多く、イジメにあいました。


生きる力」が足りなかったんだと思う。

繊細過ぎたんです。

子供時代にも多少の虐めには遭いましたが

大人の「無視」が1番キツイと思いました。

【関連記事】 https://www.koto6.com/entry/on-the-night-of-august-31st-how-can-i-save-you-who-is-still-young

人と関わりたくないわたしは努力しつつも「公私」の性格が乖離していきました。


「今の自分をなんとかしたい」と思っていました。


私的な場面では明るくふるまい
公的な場面では真面目・大人と関わるのが苦手


という現実に直面して
どんどん「公私」が乖離していきました。

自分の中で矛盾が大きくなっていくわけです。



親が生真面目すぎて
子供にもそれを強いるとロクなことになりません。

「下ネタ」などには気軽に反応できない。

相手のジョークも真面目に受け止めてしまい、
批判されてると感じる、、

という具合です。

わたしの人付き合いがラクになった歴史などを書いた本はこちら


人と関わらない仕事ってなんだろう?


人間関係ではかなり悩みました。


ヒトと関わらない仕事って
なんだろう??


現場仕事でオートメーションとかはどうかな?とか・・
1人で出来る仕事ってなんだろうと
いつも考えてたように思います。
(今ならネットでの仕事も色々ありそう。)

人に傷つけられるたびに

人付き合いのない場所へ行ってしまいたい・・」と考えました。

ある転職先でわたしと似た人に出会いました。

Eちゃん

人と関わりたくない
ランチが苦痛



わたしよりも重症でした。

彼女は現場職でしたが

現場も人間関係が大変だよ」という言葉が耳に残っています。


その時は


どこへ行っても人間関係は大変なんだな」とがっかりしたものです。

人と関わりたくない主婦は、気づいたら悩まなくなっていた!

結構深く長く悩んでいたはずだけど 
気づくとそういう悩みが無くなっていました。


いつから?と聞かれてもわからないくらいです。




逆に今はこんな感じに。

誰とも交流のない仕事なんてつまらない。

接客業がいいな!


こんな完全接客業の仕事もしました。

【関連記事】 https://www.koto6.com/entry/toughness-of-many-orkplaces-with-lots-of-women

人と話した後、一人で反省会してない?

そんな疲れる毎日、もう終わりにしよう。 気まずい沈黙、終わらない雑談… 全部このノートで解決。


人間関係がラクになるコミュ障卒業ノート: 大丈夫 わたしもそうだった (ことり文庫)

結論:人と関わりたくない主婦が、どう生きていけばいいか? 変わりたい意思さえあればなんとかなる。

結論を書きます。

人は変わりたいとさえ思っていれば変われるもの。

わたし自体が
経験を積めば苦手も克服できるという見本です。


試行錯誤して人と付き合っていくうちに 
気づくと普通に息ができてた。
そんな感じです。

人と関わらず生きていくのは無理です。

だとしたら自分が生きやすくしていくしかないですよね。


どんな人間と出会うか、が大事


しっくりいけば無事に勤め上げることも可能かと思います。


逆にトンデモナイ人間がいる職場に入ってしまうと
辛いことも多いです。
(そんな場合は逃げればいいと思います)


【関連記事】 https://www.koto6.com/entry/mercilahs_from_colleagues_and_so_on


逆にそういう時こそ成長するので 
人生無駄は無いのかもしれませんね。

 実体験したわたしから1つ言えるのは


職場によって
人間関係はまったく違う
ということ。





「どこへ行っても一緒」という大人は無視していいですよ。

【関連記事】 https://www.koto6.com/entry/adults-who-are-with-you-wherever-you-go-can-be-ignored



今日の記事が今悩んでる方のヒントになればいいなと思います。

変わりたい人のヒントになる本を出版しました。
興味がある方はご覧になって下さいね。


友達をあっという間に作る方法: 明日から実践! コミュ障でも友達ができる (ことり文庫)

ではでは。



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ことりんご
「毒親の介護、あなたならどうしますか?」 親の介護は、多くの人にとって避けられない問題。しかし、それが毒親だったら? \アマゾンキンドルで絶賛発売中です/ 「毒親介護 」自分を苦しめた親をどう看るか、誰が看るのか (ことり文庫) Kindle版