「どうして私は、こんなに生きづらいのだろう。」
私は毒親のもとで育ち、長い間「自分らしさ」が分からないまま大人になりました。
子ども時代を振り返る9つの質問を通して、自身の心とゆっくり向き合っていきましょう。
「親の介護」は誰にとっても避けがたいテーマ。でも、それが“毒親”だったら？
同じ立場の読者さんから「涙が止まらなかった」「肩の荷が下りた」と大反響！
あなたは自分の人生を生きていますか？毒親から開放されてこころから自由になりましょう！
（地味にじわじわ読まれています！）
【元・コミュ障が書いた】人間関係が驚くほどラクになる本。
会話が怖い、雑談が苦手… だったわたしが、本当に効果があったことだけをギュッと詰め込みました。
すぐに実践できる！新生活でのお友だちの作り方を書きました。
明日から実践できるコツ満載です☆
