人間ドッグを受けてきました。
ハルメク365に新しい記事が掲載されたので
呼んでくださると非常に嬉しいです。
「おしゃれ塾」で学ぶ明日から実践できるポイント | ハルメクハルトモ倶楽部 (halmek.co.jp)
【胃カメラ恐怖症必見】50代後悔しないための検査の受け方裏ワザ？
毎年人間ドッグを受けています。
おおむね、大丈夫なんですが1つだけ嫌なことが・・・
胃カメラが苦手
みなさんは胃カメラ大丈夫ですか？
わたしは苦手です。
大腸カメラの方がもっともっと100倍苦手ですが
胃カメラも苦手～
喉の麻酔の氷もまずいし、喉に入るカメラ、胃に入ってくカメラを想像しただけでも
お〇～～～ってなりますよね。
胃カメラの極意（わたし調べ）裏ワザ（教えてもらいました）
スタッフの女性が優しく
「力を抜いてぼ～っとして目もギュっとせずにぽや～っとする感じで・・」
と教えてくださいました。
力が入ると喉がギュっとなってカメラが入って行かないそうです。なんかわかる。
あと、息はため息のように「はぁ～」っと吐いてくださいと。
これらを踏まえてなるべく
わたしは緊張してないぞ～～
と思うようにしていました💦
めっちゃしていたけどね💦
おかげで喉はするっと入っていきました。
これが裏ワザといえばいいのかわからないけど
前よりラクだった気がします。
まとめ）【胃カメラ恐怖症必見】50代後悔しないための検査の受け方裏ワザ？
今回お医者さんに
年齢を考えたら2年に1度か
1年に1度はやって頂きたいですね。
と言われたので
「じゃ2年に1度にしよう」と思いました（笑）
昨年は麻酔を打って全く記憶がなかったのですが
次回は麻酔だな～・・と思いました。
先生も看護師さんもお上手で優しかったのですが・・・やっぱ辛かった。
でもなかなか健保と提携したところで近い場所が麻酔を採用していないんですよ～
（扶養者でお安く人間ドッグを受けられるのは本当にありがたいです）
帰りに運転できないので 送り迎えが必要になります。
歩ける距離ならいいのですが。
昨年は父に送迎してもらいましたが
高齢で怖いし（昨年は我慢した）
昨年の医療機関はいまいちだったんですよね～💦
悩ましいです。
数年前に病気になり、バリウムはもうわたし受けられないんですよ。
嫌いだからいいんだけどねｗ
でも大きな病気になる前に人間ドッグは受け続けたいです。
血液1滴で調べれるサービスもありますね。
