更年期　ダイエット

更年期でも痩せた！何のダイエットをしても痩せなかった50代のわたしが半年で３ｋｇ痩せた方法とは。

2022年11月12日 ことりんご コロナ禍で数年前に6kg体重が増えてその後、こんにゃくダイエットで5ｋｇ減、リバウンドして6ｋｇ増えてしばらく経過していましたが　 …