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仕事で失敗して自己嫌悪 ! でも必要以上に自分を責めない方法

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最近仕事を始めたばかりのわたし。
やらかしました。
ミスをしてしまいました。 

 

 

【仕事】職場で失敗して自己嫌悪! でも必要以上に自分を責めない方法

 

【仕事】職場で大失敗! 必要以上に自分を責めない方法

 

職場でミスってしまった!!どうしよう・・・

やり始めたばかりの仕事で ミスをしてしまいました。
単純なことなのに 会社には打撃です。 

がーん・・・
どうしよう・・スゴイ迷惑かけた・・・
私って駄目だなぁ・・こんなこともできないなんて
 
担当者さんに謝りました。
当然ですがいつも優しいのに「今後気をつけてくださいね」と厳しい口調です。
 
あーーー
ダメなやつって思われた・・・あーあ・・わたしって。。。 

 自分にダメ出しして更に追い込む

わたしには自分にダメ出しする癖があります。
子供時代から親から「失敗するな」というメッセージを常に受けていたから
少しの失敗も怖くて 失敗しちゃうといつも怒られてたから
自分を罰する癖があるのです。

【STOP! ネガティブ】もう必要以上に誰かから影響を受けない方法  

必要以上に自分を責めない方法

みんな優しい

ブログを書いて自分を見つめるようになってから
「自分を責めること=いじめ」だと気づきました。

【それ、イジメだから!】自己評価が低い人はせめて今日から自分を責めるのをやめてみよう。 

 

友達ならなんて言うだろう? 仲良しのCちゃんに話すと 

ミスくらい誰でもあるじゃない! そんなもん入ったばかりなんだから当たり前だよ。

 や・・・・優しい~~~~~~!!

そしてSNSのお友達からのメッセージも嬉しかった。

 


み・・・みんなありがとーーー!!!!(T_T)(T_T)(T_T)

そう!お友達に聞いてもらうのがいいですよ!!

考えたら、私だってそう声かけると思う。自分にはダメ出しするくせにね。

あとがき

ミスしても人格そのものが批判されてるわけではありません

必要以上に反省するのはやめて 今後2度と失敗しないようにする事が大事だと思いました。

そしてミスしたらお友達に聞いてもらうのが ココロの回復にはテキメンだと思いました。

 

最後に超ポジティブな旦那にはこう言われました。 

ミスくらいあるわ。
それより新人なんだからその会社の仕組みもどうかと思うわ。
でもちゃんと謝れよ。
だって。。笑 助かります。

反省はするけど責めない。
そして次に生かしたい!!と思いました。 
 
私のようなネガティブさんは真似してみてね♪
ではでは~ 

▽参考にしています▼

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