フト鏡を見たら、、髪がボサ～ッとしてる！！
そうだった・・・最近は髪が輝く、を優先してないのだった。
“若く見える”より、“元気でいられる”を選んだアラカンの今の暮らし
無添加に目覚めたわたし
それまではシャンプーやリンスは使い心地やレビューで選んでいました。
でも無添加を知ってしまったらやはり経皮毒は怖いと思うように。
でも無添加って泡立たなかったり、ケミカルなものと比べて使い心地が良くない。
しゃぼん玉せっけん→ミヨシ
色々試している途中です。
アラカンになり、身体の調子が1番だと感じることが増えました。
若い頃は見た目が大事だったけど 最近は調子が良ければOKだと毎日思っています。
今日は朝から寒かったせいか頭痛と声が出ません。
夫も太りすぎで膝を痛めています。
先日まであんなに2人共元気だったのに。
やっぱ寄る年波には誰も勝つことはできませんね。
そう考えると政治家の人ってみんな元気すぎない？
今日もボサ髪だったのでオイルとナノドライヤーで整えます♪
まぁとりあえずOKかな？？
まとめ“若く見える”より、“元気でいられる”を選んだアラカンの今の暮らし
若いころから元気だったわたしも、後期更年期に入ってガクンと不調が増えました。
なので「不調」になるかもしれない原因は取り除いた方がいいなと思っています。
www.koto6.com
関係あるかないのかわからないけれども健康のことを考えていろいろやっています。
☑飲まなくなったら不調になった気がしたので欠かさず飲んでいます
☑毎日歯磨きしながら踏んでいます。
☑これを買ってから水道水は飲めなくなりました。
☑ドライヤーは多少高くても絶対にいいものを買ったほうがいいです！
ボサ髪がサラツヤになります♪
☑ほんの1回だけ別の歯磨き粉にしたとたんに口内炎ができたので絶対に浮気できません💦
みなさんは元気の工夫何をされていますか？
