アンチエイジング

「新しく始めたいこと」晒すは恥だが役に立つ

今週のお題「新しく始めたいこと」私も参加することにしました。
自分でやってみて思ったこと。。それは・・・
ブログで書いたりすれば結構 自分との約束を守れるみたいです。

▽ 先日のこの記事▽

www.koto6.com 

表を作ったことでそれを守ってチェックを入れる自分に気付きました。
今のところ、ちゃんとできています!

晒すは恥だが 役に立つ・・(頑張れる)カモ。

そこで ちょっと「はてなブログ」テーマに沿って 私も新しく始めたいと思いました。それは

ダイエット

って今更?というか通年やってませんか?
と自分に突っ込みをいれたくなりますが 本気でダイエットは全くしていないのです。

痩せたい と のたまってるだけで痩せる生活はしていないのです。
例えば夕飯後の寝る前1時間前に平気でお菓子を食べ、カップ麺をすする。
例えば相変わらず早食いだし・・・運動はしてるとはいえしてるわりに結果が出てない・・・ということですごく恥ずかしいのですが体重を晒そうかな、、、、と。

ああ・・こうまでしないとダメなのか。。わたし。

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という辱めをうけて頑張ります。

現在の体重52.4kg

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ゲゲっ!!!

ひどいことに。最近また太ったんですよねぇ・・・これはヤバイので少し頑張りますよ。

せめて増やさないように!

最終目標は49.9kg(40kg台 (笑) ) 目標まで2.8kg落としましょう。

これくらいかな?

f:id:kotorin6:20170209212759j:plain 今までのカラダを脱ぎ捨てろ![ライザップ]気になるBefor Afterはこちら

最後までお読みいただきありがとうございました。
今日もこころオドル1日をお過ごしくださいね。

それでは今日もこころオドル1日をお過ごしくださいね。
今日からお仕事の人もファイトです(#^.^#)

 

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