下流老人にならないために「ヘモグロビンA1ｃ」異常値の50代が気を付けてること

毎年健康診断を受けています。

目標が

「歳をとってから息子たちに迷惑をかけない」なので

お金がないわたしは健康だけは努力して守りたいのです。 

 下流老人にならないために健康のためならできるだけのことはする！

健康診断の結果

いつもひっかかる箇所は以下です。

尿沈査
LDLコレストロール
ヘモグロビンA1c
腹部超音波
乳房検査

アラフィフになってから必ず以上がひっかかるようになりました。

若い頃は何一つ問題なかったのになー

全て軽度所見なのですが
乳房検査は人間ドッグとは別に半年に1度病院へ行っています。 

ヘモグロビンA1c

自分で気を付けれそうなのが　ヘモグロビンA1c
異常値では無いのですが、軽度高値です。

こちらに詳しく書いてありました。