人間関係のストレス解消術!職場・学校・ママ友との付き合いが劇的に楽になる方法

新社会人の皆さん、お疲れ様です。1日目はいかがだったでしょうか。
また、4月から環境が変わった方も。
思ってた場所と全然違っていませんでしたか?

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人間関係がしんどい…そんなあなたに!
職場や学校、ママ友との付き合いが楽になるためのヒントを詰め込みました。
めんどくさいやり取りやストレスを減らして、毎日がちょっと楽になる方法を知りたい方にピッタリです!

会社に行きたくない人は居場所をたくさん作るといい

ことりんご

これはわたし自身がつくづく感じてきた事なのですが・・・

 


新社会人・新入生の方でツライ環境の方には、ほかに居場所を作ることを強くお勧めします。時間に余裕が出来たら是非やってみてほしいです。

会社ではドキュンな上司がいたり、モラハラ先輩だったり学校では変な同級生がいて学校に馴染めなかったり・・・

もしも会社を辞めれない、学校を辞めれないという状況ならせめて他に居場所があれば
随分日々の生活も違うものになっていきます。

 

わたしの場合はこうしてきました。


例えば、学校なら「クラスに馴染めない。友達ができない」なら部活動に取り組んでみる。仮入部してみる。知らない間に仲間が増えています。中学時代も高校時代も超ひとみしりだったため最初に友達が出来ず、しばらく1人でした。

絶望しそうだったけれど仮入部したらすぐに友達ができました。又はアルバイトを始めてみるのも良いでしょう。そこで必ず友達ができます。
辛さや楽しさを共有するというのは仲間になりやすいのです。会社員なら趣味を見つけてサークルへ入ってみるのもいいですよね。お稽古事をやってみたり、趣味が合うので話がはずみます!

もしかしたら将来の伴侶も見つかるかも?

 

みけ

自分には会社以外もある、そういう気持ちが余裕を生むよ♬

 

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居場所をみつけたその後の変化は

 

会社ばかりが自分の住む世界ではなくなって会社で辛くてもあそこへいけば楽しい!
という場所ができます。
生活にもハリが出来て、「ああ、会社が嫌だ」と考える余計な時間が減ります。

 

そうこうしてるうちに 会社も楽しくなってきたりします。こっちが嫌だな、と思えば 
もう1つで楽しめばいいしそれも積んできたな、と思えばまた違う世界に入るのもよし。

根性がないと思う人は ほどよくそうやって逃げながら社会と付き合っていくといいと思います。

 

ことりんご

わたしはそうしてきました♪

 

まとめ 人間関係のストレス解消術!職場・学校・ママ友との付き合いが劇的に楽になる方法

どっぷりと1つの世界だけにいるとどうしても煮詰まってきて 嫌になる部分が多いと思います。大好きな趣味のサークルだとしてもそれなりに人間関係で面倒な事も出てくると思います。

専業主婦の方でも 週1回のパートへ出てみたりして「ああ旦那は毎日大変なんだな」
なんて気づいて感謝できるようになります。

ママ友とうまくいかなくても会社ではわかってくれる同僚がいたりしたらどうでもよくなりますよね。

どっぷりと1つの箇所だけにとどまらずほどよく距離を保ってほどよく社会と関わるってけっこうおススメです!



ことりんご

根性なしのわたしが実際にやっていることです。これで随分とラクになりました♬

 

昔のように 続けなければダメ・石の上にも3年、なんて古いですよ。必要以上に無理しないこと、小さな努力であなたらしくいられる場所で輝きましょう。
あなたの親友だったらなんて声かける?って考えてみるといいかも!

新生活で早く仲間が欲しいというあなたに。

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