毒親育ちなせいもあり、子供時代は楽しいことよりもつらいことの方が多く感じられたわたしです。
40代後半からはそんな子供時代の考え方や親からの束縛から開放され、本当に自由に楽しく毎日を送っています。
毒親から開放された方法はこちらの本に詳しく書いています。
「親の介護」は誰にとっても避けがたいテーマ。でも、それが“毒親”だったら？
同じ立場の読者さんから「涙が止まらなかった」「肩の荷が下りた」と大反響！
色んな人が楽しく生きる方法を書いてらっしゃると思うのですが今まではピンときていませんでした。
でも自分が何故今こんなに楽しいんだろう？と思ったら 気づいたことがありました。
いままではピンときてなかったわたしが気づいた「楽しく生きるコツ」
それをご紹介しますね！
自分の得意なことをすると自信が出て楽しい！
当たり前のことなのかもしれませんが 得意なことをする＝楽しい
わたしはそれに心の底からは気づいていませんでした。
言葉では知っていたけど実感していなかったと言う感じです。
今わたしがとても楽しい時間があります。ここ数年、生活の一部と言ってもいい楽しみ。それはスポーツクラブでダンスレッスンを受けることです。ツィッターではダンスのことばかり書いてた！
スリーグッドシングス
毎日ツィッターで今日の良かったことを書いています。
最近すっかり忘れ叩けど・・・#らぶぎぶ2018
・「いつもかっこいいですね！」と若い子にダンスを褒められた！！
めっちゃテンション上がる～～～～(*'ω'*) TR3300— ことりんご＠50歳からゆるはぴ！*キンドル本出版✨ (@miru_q) February 6, 2018
スリーグッドシングス
・ある人に◯◯の女王って呼ばれた✨（ダンスの種類）
・「あなたは上手で明るくっていいね✨」って褒められた～～嬉しすぎる😆💕💕
・妹とゆっくり話せた☺️#ダンス #大好き #褒められた #女王 #趣味 #妹— ことりんご＠50歳からゆるはぴ！*キンドル本出版✨ (@miru_q) February 21, 2021
褒められたことばかり出しました・・ハハハ。。何が楽しいって、結構褒められるんですね。
意外とダンスが得意だった。運動は全然ダメなのに（笑
褒められるし上手にできたら 自分に自信ができてより一層楽しくなる✨
子供時代から親や周りから認められていたなら もっと充実した人生だったんじゃないかな
ほんまそれ。子どもたちにはそうして育ててあげたらいいね
自分の得意を見つけてそれに没頭する生活をすれば幸せが増えるんだと思います！
自分では気づかない場合は毎日のスリーグッド・シングスを書いてみて下さい。
何に自分が心動かされてるかよくわかりますよ。
やってみたい！と思ったことを片っ端からやってみる！
例えばわたしは 毒親から開放されたのが40代後半になってから。初めて制限なく、好きなことや やってみたいことを自由にできるようになりました。やってみたことは結構ありました。
以下もご参考にされてみてくださいね♪
ジム通い・ダンス・水泳
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毎日ではない仕事への転職、異業種への転職
ブログの収益化、オンラインサロンへの参加
koto6.hatenablog.com電子書籍出版
４冊出版しました。嬉しい感想も頂いています♡
他にはライティング、ライター講座への参加などなど やりたい！！に任せてやっています。
ダメだったら次を試します。
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そうやって自分の可能性を広げてきました。
まとめ 50代で気づいた、幸せに生きるたった1つの方法
わたし自身 若い時には運動が大嫌いだったのです。人と接することも嫌いだった。
常識から外れることも怖かった。
でも。やってみたら全然違う景色が見えるようになりました。
一生このままで行くかはわからないけど その時々で
やりたい！
楽しい！
好き！
を、こころに任せてリアルタイムで実践していくことが楽しく生きるに繋がる！！ と実感しています。あなたも殻を破って 好きなことをやっていきませんか？
人生は短く、やりたい時には身体がついていけないって場合もありますよ。
健康寿命も伸ばすべく身体も心も大事にしないとね！
すぐに取りかかりましょう♫
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