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男子が喜ぶガツンと弁当バリエ【起きて15分弁当】④

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お弁当2人分毎朝作っています。
20代の息子とわたし。

 

 

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ガツンと弁当バリエ 

 

20代の男子が喜ぶ 簡単弁当のご紹介です。

鮭弁当

 

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鮭がメインなので肉じゃがも入れます。
肉じゃがは昨夜の残り。
お弁当は残さず食べてくれるので食物繊維もしっかり入れています。

 

から揚げ弁当

 

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前日の夕飯のから揚げ
すごく上手にできた♥

煮込みハンバーグ弁当

 

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前日の夕飯の煮込みハンバーグ
他はなるべくお野菜のおかずを入れるようにしています。 

 

炒飯弁当

 

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何もない時はご飯もの。
意外と喜びます。
この日は肉系が何にもなくてシーチキン。

コツとまとめ

15分で仕上げるには前日の夕飯がキモ。

男子が喜ぶのはやはりガッツリお肉ですね!
前日に弁当用に多めに作っておきます。それだけです

当日は卵焼きと野菜のおかず、そして埋まらなかったら冷凍に頼ります。
フリルレタスがあればキレイに飾れるのでおすすめです♥
飾りつけがヘタなので勉強したいです。


ではでは。今日もこころオドル1日をお過ごしくださいね。

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