50歳から、ゆるはぴ ~ミニマリストライフ~

ミニマリストライフで低収入でも豊かに暮らすを実践中です。

大好き自己啓発本

大好きな自己啓発本の書評です。

ぐるぐる考えてしまう「心のクセのなおし方」を読みました。

自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。悩んだらついついぐるぐる考えが回っていっこうに解決しないわたし。この本はそういう悩みも解消してくれると思います。 今回はこちらのご紹介です。 ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方 […

3日坊主のわたしが「習慣化大全」を読んだ感想など

なかなか習慣化ってできないです。いろいろ・・特にわたしはダイエット関係が続きません💦来年こそ続けたい・・ そこで今回はこちらのご紹介です。 理想の人生をつくる 習慣化大全 [ 古川 武士 ] これを読んだら習慣化できるかな?

「その育児が子どもの脳を変形させる」を読んだ感想など(毒親育ち)

毒親関係の本。今回はこちらのご紹介です。 実はあぶない! その育児が子どもの脳を変形させる / 友田明美 【本】

「58歳で貯金がないと思った人のためのお金の教科書」をアラフィフが読んだ感想

今回はこちらのご紹介です。 58歳で貯金がないと思った人のためのお金の教科書 [ 田中佑輝 ]

心屋流「ちょっと変わった夢の叶え方」を読んだ感想と自分の回復に驚いた話(毒親育ち)

心屋仁之助さんの本、いっぱい読んでいます。 今回はこちらのご紹介です。 心屋流 ちょっと変わった夢の叶え方 [ 心屋仁之助 ]

生涯未婚率が過去最高に!? 垣谷美雨「うちの子が結婚しないので」を読んだ感想

大好きな垣谷美雨さんの本をまたまた読みました。いつも身につまされる内容なのですが今回もそうでした。読んだのはこちらです。 うちの子が結婚しないので (新潮文庫) [ 垣谷 美雨 ]

「親に感謝しなよ」なんて絶対に言わないで! 書評【毒親サバイバル】

わたくし毒親育ちのアダルトチルドレンです。そんなわたしが最近読んだ毒親関係本をご紹介します。

【「空気」を読んでも従わない】はジュニア向けだがオトナにもめっちゃ刺さる本です。

今回はこちらのご紹介です。 「空気」を読んでも従わない 生き苦しさからラクになる [ 鴻上 尚史 ]

マンガでやさしくわかる「認知行動療法」を読んでみました。

自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。 マンガでやさしくわかる 認知行動療法 [ 玉井 仁 ]

「自己肯定感の教科書」を読んで自己肯定感を高めよう!

自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。 自己肯定感の教科書 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる /SBクリエイティブ/中島輝 自己肯定感、まさしく毒親育ちにとって課題です。

【人生が楽しくなる幸せの法則】ちょうどいいブスってわたしのことですか?

相席スタートの山崎ケイちゃんが書いた「ちょうどいいブスのススメ」ずっと気になっていました。先日読んで共感したので書評などをシェアします。

【「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法】を読んで自己肯定感を高めてみよう!

自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。 「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法/大嶋信頼【合計3000円以上で送料無料】 自己肯定感、まさしく毒親育ちにとって課題です。 最近こればっかですね笑

書評まとめ「50代ネガティブ主婦」がおすすめ!自己啓発本を7冊紹介

自己啓発本が大好きなわたしです。週に1冊は読んでいます。そんなネガティブ主婦のわたしが読んだ2018年の本の中からおすすめの7冊をご紹介します。 順番は不同です。

【毒親育ち】のわたしが「母の呪縛をといてありえないほど幸福になる方法」を読んで言いたいこと

わたしは毒親育ちのアダルトチルドレンです。そんなわたしが最近読んだ毒親関係本をご紹介します。 いつもとは違う反対意見も書いています。

「50歳からのガマンしない貯蓄術」を読んだ感想を公開します。

今回はこちらのご紹介です。 たった2分!50歳からのガマンしない貯蓄術 [ 深川恵理子 ]

「老後の運命は54歳で決まる!」を読んで焦っています。

今回はこちらのご紹介です。 老後の運命は54歳で決まる! [ 櫻井 秀勲 ]

「何をやっても長続きしない人」の悩みがなくなる本は救いになるよ!

自己啓発本が大好きなわたし 本屋ではかならずチェックします。今回はこちらのご紹介です。 「何をやっても長続きしない人」の悩みがなくなる本 / 石原加受子 おお、まさしく私のための本!

「美顔バランス診断」自分におすすめのメイク方法がわかるのでめっちゃオススメ!!

この本、とても良かったのでシェアします。 美顔バランス診断×パーソナルカラー自分に似合うメイクがわかる/二神弓子/河田三奈【1000円以上送料無料】

【毒親】脳の傷は治らないの? 外から見える傷はなくても脳は傷ついている!

毒親育ちのアダルトチルドレンです。そんなわたしが今回読んで衝撃を受けた本をご紹介します。

半径3メートル以内を幸せにしていますか? 目の前の人を笑顔にすることが何より大事

半径3メートル以内を幸せにする [ 本田 晃一 ]を読みました。少しばかり感想のシェアを。

3日坊主でもいい!「 習慣が10割 」を読んで。

習慣が10割 [ 吉井雅之 ] 読みました。少しばかりシェアを。わたしのようにどれだけ経過してもダイエットが長続きしない人におすすめです。 スリム美人の生活習慣を真似したら1年で8キロ痩せるか検証する実験をはじめました。

夫が妻に求めているのは笑顔だけだった!!

先日こんな記事を書いて嫌なことはやめてもいい! 自分の人生、もう人のために生きるのやめませんか? 紹介した本を自分も読んでみました。とにかくインパクトのあるお話を書かれています。中には好きだなぁと思う部分と嫌いだなと思う部分がありましたが衝…

「美」をサボる女っていうのはニート男と等しいくらいダサいって!!

美しくいることをサボってる女性ってのは、稼ぐことをサボっている男性と同じくらいダサいんだよ!!

放って置いてはソン!「つい感情的になっちゃう」を卒業するコツ

普段は穏やかなつもりですが、相手が地雷を踏んだり、自分の性格の偏りによってついつい感情的になってしまうわたし。爆発して怒ることはないけれど 悔しさがこみ上げて悲しくなります。こんな本がありました。

マイナス思考がつらいです・・・どうしたらいいですか?

毒親育ちなせいもあり(ていうか・・そのせいしかないし!) 超チョーネガティブなわたし。マイナス思考で辛くなるときが結構あります。そこでこんな本を読みました。マイナス思考の方には参考になるから是非読んでみて欲しいです。

「他人の目を気にせず生きていく」ということをあらためて考えてみた。

本を読んだのでシェアします。 副題は「他人の目を気にせず生きていく」です。 You are enough あなたの価値は、あなたでいること

「変われない自分」を一瞬で変える本こそ「ミニマリスト」にも読んでほしい1冊です。

本を読んだのでシェアします。 「変われない自分」を一瞬で変える本 ~いちばんカンタンな潜在意識のあやつり方~

「魔法のわたし発見術」は強みと天職に気づきトラウマまで克服し、人生を変えるシナリオが描けるすんごい本!!

「魔法のわたしジ発見術」は思ってたよりもずっとずっといろんなヒントが詰まった本でした。 トラウマを克服したい人・自分がこれからどうしたいか発見したい人、様々な迷えるアナタに超オススメな本ですよ。

あなたの抱えてるトラウマは何?「キャラクトロジー心理学入門」で楽しく生きるポイントを知ろう

本屋で見つけたこの1冊。どうしても自分を診断してみたくて購入しました。今日はその1冊をご紹介します。

【毒親育ち】お母さんみたいな母親にはなりたくないのに・・・ わたしも優しいお母さんに抱っこされたかった。

生きづらさが強いと思ったら あなたは毒親に育てられたのかもしれません。 もし今子育てで自分がなりたくない母親に似て困っていたら、、、是非読んでほしい漫画があります。 読んだ感想とわたしの毒親克服エピソードを交えてご紹介します。 お母さんみたい…