50歳から、ゆるはぴ ~ミニマリストライフ~

ミニマリストライフで低収入でも豊かに暮らすを実践中です。

ヘルス&ビューティー-健康

2019年上半期が終わってやってみたいことリストはどれだけ叶えられたか?の検証

今週のお題「2019年上半期」 2019年も上半期がもう終わろうとしていますね。なんて早いんでしょう!!ここで念頭に書いた「やってみたいことリスト」を振り返りました。

「じぶんの葬式は家族葬を希望する」と50代の娘が80代の父から言われました。

人生100年時代。 老後の資金が不足しないかとても心配です。 老後資金を増やすためにはどう暮らしていけばいいの? 40代50代からできることを紹介します。

【毒親】脳の傷は治らないの? 外から見える傷はなくても脳は傷ついている!

毒親育ちのアダルトチルドレンです。そんなわたしが今回読んで衝撃を受けた本をご紹介します。

【50代】旦那の加齢臭と口臭が気になってきたので対策と伝え方を考えてみました。

旦那も私も50代やはり加齢臭や口臭が気になるお年頃です。

主婦が病気になったら困る!「50代ミニマリスト」食事やモノの置き場の問題がヤバかった。

疲れがたたったのか高熱が出てお休みを頂きました。久しぶりにキツイ風邪だったので全く動けませんでした。 その時に「あ~ミニマリストで良かった」と思ったこと「まだまだ足りない」と思ったことをまとめました。

集団行動がニガテな50代のわたしの断り方「たとえ時間が空いていてても行かない」

グループ活動って好きですか?わたしは子供時代から苦手でした。リーダー格の人の意見をみんなでヨイショしたりするのが嫌なのです。 自分で思うように動けない不自由さがニガテなのです。そこでどうやって断っているか、わたし流を書いてみました。

「美」をサボる女っていうのはニート男と等しいくらいダサいって!!

美しくいることをサボってる女性ってのは、稼ぐことをサボっている男性と同じくらいダサいんだよ!!

「やらなきゃ損! 50代女性の美容メンテ術」この身体であと50年生きる

もう師走なので慌てて今になって予約を入れて身体メンテをしてきました。

輝くキャリアは目指していません。グダグダ悩んで迷って血ヘドを吐いて生きてきたわたしの考える「ママの幸せな働き方」

がっちゃんとつま子さん、いつもブログを拝見しています。今回気になる対談が載っていました。 www.gu-gu-life.com 私も子育てと仕事の両立にものすごく翻弄された1人。わたしも子育て期を思い出して書いてみました。

amazonサイバーマンデーと楽天スーパーセールでのおすすめ! 私の買ったもの【大公開】

みなさん、財布の紐緩んでませんか?わたしはミニマリストを目指していますが財布の紐が緩みっぱなしで「アマゾン」と「楽天」でいろいろ買っちゃいました。後が怖いよぅ・・・😅

【ミニマリストな50代】体型の変化で今着る冬服を増やしてしまいました。

人生100年時代。 老後の資金が不足しないかとても心配です。 老後資金を増やすためにはどう暮らしていけばいいの? 40代50代からできることを紹介します。

50代、何があるかわからないから「自分の入院セット」を準備しました。入院中の暇つぶしはなに?

50代のわたし。 何があってもおかしくないから自分の入院セットを作っておくことにしました。

【女の人間関係】嫉妬された? ある程度の年齢になったら「美貌よりも幸せかどうか」が勝負だという話

少し前に嫌な事をわざわざ言ってくる人がいてその真意はなんだろう・・と嫌な気分になってしまいました。

「無印良品」パジャマの着心地は? オーガニックコットンのごきげんスリーパーをご紹介します。

みなさん、好きなパジャマ着ていますか?わたしはこの時期いつも適当ないらなくなった服を着ていますが 大抵モヤモヤしています。ですがこの度、大人気の無印の商品を購入したのでレビューします。

酵素洗顔どこのがいいの? 3種類を比較してみました。【SuiSai・オバジ・スノーパウダーウォッシュ】

シミ・シワのオンパレード。ああ私ってこんな顔だったっけ?せめてもと定期的にお肌ケアを取り入れています。 www.koto6.com

【更年期ダイエット】アラフィフ小デブがスリム美人の生活習慣の真似をはじめました。

先日から始めたダイエット www.koto6.comとにかくスリム美人になったつもりで頑張っています。

スリム美人の生活習慣を真似したら1年で8キロ痩せるか検証する実験をはじめました。

ブラがきつくなり、似合ってた服もマタニティーのようになりどうにもこうにも身体が重くなったので ダイエットを始めることにしました。 更年期に入ったようで生理も狂い始め、太り続けています。

【ブラックバイト】「非正規」は使い捨てですか? 猛暑に『空調がない』なんてありえない!

最近、短期や週1.2回程度の仕事を探しています。そこでわたしが現実に体験した猛暑の中のありえない職場の話をいたしますね。

下流老人にならないために「ヘモグロビンA1c」異常値の50代が気を付けてること

毎年健康診断を受けています。私のもっかの目標が「歳をとってから息子たちに迷惑をかけない」なのでお金がないわたしは健康だけは努力して守りたいのです。

ムダ毛をぜったいに見せない「女子力キープ」のために50代の私がやってること

うっかりするとヒゲや眉毛がボーボーになってる事に気付きぎょっとするアラフィフのわたしです。 怖いですねー

アラフィフの今から考える「女、60歳からの人生大整理」

60歳もそう遠くはない未来になってきたので少し先輩に教わりたい気持ちで手に取りました。 今回ご紹介する本は松原惇子さんの本です。

学生時代の部活動はほぼモラハラ、体育の時間も完全なるパワハラだった

学生時代の部活動はほぼモラハラ、体育の時間も完全なるパワハラだった。 わたしの時代は今でいう完全なるパワハラだったんじゃないかと思う。

家族がインフルエンザになったけど拡散しなかった方法と暮らしの改善ポイント

毎年我が家は主人か長男から病気がやってきます。長男も独立した今、菌を連れて旦那が帰ってきました。

「アラフィフ」の美容・天然素材を使って安全でキレイを整える

更新日2017/12/12 おはようございます。また雪が降って真冬に逆戻りという感じですね。春はもう少し先のようです。 ところで先日、こういう本を借りてきました。 1日15分ナチュラルおそうじBOOK―天然素材とアロマオイルで安全・キレイ前からアロマとかナチュ…

【アラフィフ】更年期ウツ。自殺願望も出てくるという貧血にも注意。

今更ながら 白い巨塔 に夢中になっています。 前もリアルタイムで観ていたのですが 今観てもめっちゃ面白い! そして毎回 いい場面でアメイジング・グレイスが流れます。

アラフィフのわたしが息子の【彼女】に間違えられたワケ「若さの秘訣を公開します。」

50代ですが、必要以上にアンチエイジングはやっていません。若く見えるかもしれない、そんなわたしのアンチエイジングかな?と思う事を紹介します。

#8月31日の夜に。どうしたらまだ若いアナタを救えますか?「 わたしのいじめられ『体験談』」

2018/08/31更新 国の調査では18歳以下の自殺が最も多いのは9月1日だそうです。知らなかった・・・悩んでるひとへ届くといいなわたしの体験談。

おひとりさま老後、自分には関係ないと思っていませんか?

【レタスクラブ6月号】待ち時間にお借りして読んでからためになる事がいっぱい載っていたので改めてメルカリで購入しました。その中のクギヅケになった1部を紹介いたします。

休みにどこへ行く?何をする? 1人でできるアラフィフからの新しい趣味のみつけかた

帰省の皆さんお疲れ様です。渋滞や親せきとのつきあいやもろもろお疲れなのではないでしょうか?

ダイエットの救世主「オメガ3」アラフィフにも超おすすめ!【オトナ女子のための食べ方図鑑】

【オトナ女子のための食べ方図鑑】を読みました。オトナすぎるオトナになってますます痩せにくくなったので読み漁りました( *´艸`)