50歳から、ゆるはぴ!

自分に甘くゆるくハッピーに♪

【公開】忙しい朝でもすぐ完成!毎日15分お弁当レシピ①

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お弁当去年から2人分を作っています。
息子とわたし。
お弁当って面倒くさいけど 慣れると簡単です。

 

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先週1週間のお弁当 

あ、キャラ弁ではありません。
大人向けの何のことは無いお弁当です。

朝はめっちゃ忙しいから朝ごはんの準備と共に作っています。

先週の分ご紹介です。

月曜日

 

 火曜日

 

水曜日

 

木曜日

 

金曜日

 

 

 

土曜日

オムライス 休日出勤のテンションをあげるために
息子の好物を作りました。

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わたしのコツとまとめ

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お弁当はパターン化しています。
①前日のお取り置きがメインORサブ
②卵料理
③緑のもの
④足りない部分は冷凍で補う・又は肉か野菜であと1品。
⑤冷凍は1品まで
こんな感じ。

そして今日少ないかな?と思ったらバナナやみかんを添えたり、
和菓子があったらお弁当の袋に忍ばせます。
休み時間に甘い物ってホッコリしていいみたいです♥

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ではでは今日もこころオドル1日をお過ごしくださいね。

▼参考にしています▼
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