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「新しく始めたいこと」~自分との約束~晒すは恥だが役に立つ

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2018/01/24更新
今週のお題「新しく始めたいこと」私も参加することにしました。
自分でやってみて思ったこと。。それは・・・
ブログで書いたりすれば結構 自分との約束を守れるみたいです。 

 

 

先日のこれでそれが証明されました。

www.koto6.com

 

この表を作ったことでそれを守ってチェックを入れる自分に気付きました。
今のところ、ちゃんとできています!

 

 

晒すは恥だが 役に立つ・・(頑張れる)カモ。

 
 

 

 そこで ちょっと「はてなブログ」テーマに沿って 私も新しく始めたいと思いました。
それは 

 

 

ダイエット

 

 

 

 

 

って今更?

というか通年やってませんか? 

 

と思って自分に突っ込みをいれたくなりますが 本気でダイエットは全くしていないのです。

 

 

痩せたい 

 

 

 

と のたまってるだけで痩せる生活はしていないのです。
例えば夕飯後の寝る前1時間前に平気でお菓子を食べ、カップ麺をすする。 

例えば相変わらず早食いだし・・・運動はしてるとはいえ してるわりに結果が出てない・・・

 

ということで

すごく恥ずかしいのですが体重を晒そうかな、、、、と。 

 

ああ・・こうまでしないとダメなのか。。わたし。

 
 

 

 

f:id:kotorin6:20170209211820j:plain

という辱めをうけて頑張ります。 

 

現在の体重52.4kg

f:id:kotorin6:20170209212512j:plain

 

 

ゲゲっ!!!

 

 

ひどいことに。最近また太ったんですよねぇ・・・これはヤバイので少し頑張りますよ。

せめて増やさないように!

 

 

最終目標は49.9kg(40kg台 (笑) ) 

目標まで2.8kg落としましょう。

 

 これくらいかな?

f:id:kotorin6:20170209212759j:plain 

今までのカラダを脱ぎ捨てろ![ライザップ]気になるBefor Afterはこちら  

最後までお読みいただきありがとうございました。
今日もこころオドル1日をお過ごしくださいね。

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