50歳から、ゆるはぴ!

自分に甘くゆるくハッピーに♪

貧乏の敵はなによりも病気。ミニマリストの予防医療費。

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2018/01/14更新

インフルエンザ、大流行していますね。
皆さん、お元気にしていますか?

 

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医療費

医療費

医療費って何よりも高いと思いませんか?
ちなみに今年は私と夫ともに新年から病気にかかってしまい、夫に至っては入院する始末でかなり大きな医療費がかかってしまった2016年でした。 

そういう病気は予期できないですが 風邪をなるべくひかぬように気を付けることは出来ます。 

今のところ、風邪らしいものは引いていないので 予防できてるってことですかね。

 

 

風邪の予防

私の予防法はこちら とりあえずは マスク・・・  必須です。

アイリスオーヤマ ☆お得な3個セット☆サージカルマスク ふつう 60枚入り SGK-60PM[10P03Dec16]

 

こういうたくさん入ってるのを家族で使い捨てで使います。 
とりあえず、咳をしてる人の近くにはいかない。
近くに咳してる人がいる環境の場合はすぐにマスクをする

ついでにその人にマスクを勧めてみる(笑) ←意外に喜んでもらってくれる( ´艸`)

 

ビタミンドリンクを常備する。

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正官庄 紅蔘元 100ml×10本

 

これ・・実演販売で1本まるまる試飲させてくれたんですが結構美味しくて 女性にも良さげでついつい購入してしまいました。 

疲れた現代人に活力と健康を届ける正統派紅参ドリンク!だそうです。
厳選された 6年根紅参と天然のナツメ、桂皮、枸杞の実など体によい植物性成分を配合。 

先日、疲れた時に風邪ひきそう・・と思って飲んで寝たら次の日には元気になっていました。

何よりシナモンが入ってるのが女性向きですね。
なかなか美味しいです。自宅に1箱持っていたら心強いです。

 

他には 寒さを感じたら普段は飲まないんですが熱燗を少し飲んで布団に潜り込みます。

汗が出たらすぐに着替えれるように下着を枕元に♪

 

やっぱババシャツでしょ冬は( ´艸`)

 ではでは今日もこころオドル1日をお過ごしくださいね。

 

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